Viver mais com menos - A Casa I

No seguimento do post anterior, vou falar um pouquinho mais sobre a minha casa e do Special One.

Fiquei feliz com a decisão de organizar a minha roupa, finalmente ganhei espaço para ter um "closet" simples e ao meu gosto. Mas havia ainda muita coisa que queria mudar.
Sempre que entrava numa divisão, tentava perceber o que estava a mais, o que poderia ser organizado e o que realmente transmitia conforto, beleza e caráter ao espaço.

Com a mudança de casa, há pouco mais de um ano, muuuuita coisa foi despachada, doada, deitada fora, etc, o que foi uma primeira lufada de ar fresco! Mas ainda havia uns ajustes a fazer.

Comecei pela sala, o sítio onde passamos mais tempo cá em casa, local de lazer, trabalho, refeições. Queria que fosse um espaço acolhedor mas não sobrecarregado de decoração ou mobiliário. Por essa razão, quando mudamos de casa, trouxemos apenas o que queríamos mesmo, sofá, mesa de jantar e cadeiras, aparador e uma estante.
A única coisa que compramos foi um móvel para a televisão e cortinados. Não temos tapetes, o que facilita a limpeza diária e impede a acumulação de pó e ácaros. A decoração é mínima, a luminosidade é essencial e por isso temos vários pontos de luz. Como adoro plantas e flores, tento sempre ter uma jarra com algo natural. 

Em termos de arrumação, tudo tem o seu sítio. No aparador ficam os têxteis de mesa, o serviço de 24 peças (não usamos senão em ocasiões especiais ou para receber visitas), os copos de pé alto, de balão e de whisky.
São objetos que embora não sejam usados diariamente, são de qualidade e duram uma vida, não faria sentido descartá-los. O objectivo não é deitar tudo fora, entendem? É ter o essencial. 

Quanto aos gadgets e acessórios afins, usamos as duas gavetas do móvel da TV, uma gaveta para cada um (numa relação é preciso que cada um tenha o seu próprio espaço, por mais pequeno que seja eheh).

Na estante, está a coleção de música do Special One (cd's, vinis...) e respectivos meios de os ouvir. 

Para mim, a vantagem de ter uma sala simples não passa só pela fácil limpeza mas também para evitar ficar cansada da decoração. Gosto de mudar, nem que seja mudar as coisas de sítio. Dá sempre um ar de novidade, certo?
URSTYLE Kali22

Viver mais com Menos




Para mim, para nós, importa viver o dia a dia de forma simples, tranquila, rodeados apenas daquilo que nos dá conforto, daquilo que é essencial, sem excessos.

Viver apenas com o essencial tem várias vantagens para nós: manter tudo limpo e organizado é uma tarefa fácil e rápida; temos tempo de sobra para dedicar a coisas mais importantes (família, trabalho, hobbies...); temos mais espaço, ou seja, um ambiente sem demasiadas distrações visuais, o que permite reduzir os níveis de stress, ao mesmo tempo que aumenta a nossa produtividade e eficiência; permite-nos focar na qualidade em detrimento da quantidade, poupando dinheiro e evitando acumulações desnecessárias e um consumismo desenfreado.

O facto de vivermos apenas com o essencial torna-nos menos dependentes, física e emocionalmente. Quantos de nós compraram na esperança de que um objecto ou peça de roupa nos pudesse aliviar do stress, angústia e tristeza, preenchendo aquele vazio que sentimos? Até podem preencher, mas por um período de tempo muito curto... Consumir para aliviar sentimentos negativos é ineficiente, além de nos poder trazer problemas financeiros!

Ao aprendermos a viver com o essencial e a dar valor ao que temos, libertamo-nos do consumismo inconsciente.

Obviamente que o essencial para uns, não é o essencial para outros... Que tal fazerem uma lista daquilo que acham essencial para viverem bem? Sem olharem à vossa volta, nem vasculharem a casa; deixem que a vossa mente vos diga o que precisam. Quando acabarem, comparem com aquilo que têm. Quantos itens ficaram por escrever? Talvez não sejam assim tão importantes... 

(Continua)

Sabonete... Higiénico ou não?


https://pin.it/lswcwo5egdx4zt
Daqui


Para os que ontem torceram o nariz quando sugeri substituir o gel de banho e sabonete líquido por sabonetes, venho hoje desmistificar e dar algumas dicas para uma utilização higiénica do mesmo.


Em primeiro lugar, quero constatar dois factos:

1. Claro que existem germes no sabonete. Da mesma forma que existem em nós e em tudo o que nos rodeia! Mas nem todos são "maus", caso contrário estaríamos sempre doentes, certo?

2. Segundo estudos e especialistas, os germes existentes no nosso sabonete são, provavelmente, da nossa própria pele. Já ouviram falar em microbioma da pele? É uma camada protetora viva, composta por bactérias e outros microorganismos, sendo essencial para o nosso sistema imunitário.

Assim, bastam pequenos cuidados para evitar que possíveis microorganismos patogénicos indesejáveis se instalem no sabonete.

  • Não partilhem o sabonete (também não partilham a escova dos dentes, pois não?). Calma, também ninguém morre se partilharem... Mas, na minha opinião, pelo menos para tomarem banho, deveriam ter o vosso próprio sabonete;
  • "Lavem" bem o sabonete, criando espuma, antes de se começarem a lavar; 
  • Usem o sabonete diretamente na pele, ao invés de usarem uma esponja/loofah (o que não significa que não possam ou não devam usar, apenas ter o cuidado de deixar a secar ao ar e lavar regularmente, para evitar bolores e microorganismos indesejáveis);
  • Mantenham o sabonete seco entre lavagens, ou seja, escolham uma saboneteira (aço inoxidável, por exemplo) que drene a água e mantenham-na longe do chuveiro/torneira, para que o sabonete não se molhe se não for utilizado.
Simples, não acham? Claro que há quem não goste realmente de usar sabonete, cá em casa só eu é que uso... 

Substituições Ecológicas no WC




Estava ansiosa por escrever este post. Não imaginam como estas "pequenas grandes" modificações mais ecológicas simplificam o dia a dia, como também nos permitem poupar dinheiro! 

Como se costuma dizer, matam dois coelhos com uma cajadada só (salvo seja, coitados dos coelhos, estes ditados populares são um bocado violentos).

Então, hoje trago uma lista do que, para mim, é possível substituir no WC e que tenho estado a seguir, passo a passo, sempre que algum dos itens acabam! Assim que terminar de substituir todos os produtos ou acessórios, farei um post a falar sobre cada um deles e como utilizo e se funcionam ou não!

1. Sabonete Líquido/ Gel de Banho/ Gel ou Espuma de Limpeza Facial

Sabonete em barra

Pessoalmente não uso o mesmo sabonete para as 3 coisas por 2 motivos; primeiro, porque é mais prático ter um sabonete ao pé do lavatório e outro na banheira (não me chamem preguiçosa!); segundo, porque a minha pele da cara e do corpo é diferente, isto é, tenho pele atópica mas na cara tenho pele mista... Conclusão, uso um sabonete neutro para as mãos, um mais nutritivo para o banho e um sabonete próprio para pele mista para lavar a cara. 

2. Shampoo

Shampoo sólido

Esta substituição ainda não ocorreu porque ainda estou a acabar shampoo "normal" MAS estou ansiosa por mudar. Já estive a ver vários tipos de shampoo sólidos e em breve irei mostrar qual escolhi e mais tarde dar um feedback sobre este.

3. Amaciador do Cabelo

Amaciador sólido/ Vinagre

Aqui também ainda estou em stand by. Mas já vi opções de condicionador em barra ou até mesmo utilizar vinagre (sim, vinagre!) depois da lavagem e antes de uma última passagem por água.



4. Escova dos Dentes 

Escova de Bambu

Como já referi anteriormente, estou a utilizar uma escova de bambu e tenho gostado! 

5. Pasta dos Dentes 

Pastilhas Dentifrícias/Pó Dentário/Pasta ecológica

Existem várias opções no mercado para substituir a pasta dos dentes tradicional. Eu decidi experimentar esta pasta dos dentes assim que terminar a minha pasta dos dentes tradicional. Mas ainda estou a pensar experimentar antes estas pastilhas dentífricas!

6. Elixir Bocal

Elixir Bocal Ecológico

Mais um item que ainda não substitui (até porque não uso diariamente) mas vou apostar no da mesma marca da pasta dos dentes!

7. Fio dental

Fio dental ecológico

Comprarei ao mesmo tempo que a pasta dos dentes mas, este aqui; tem a vantagem de vir numa embalagem de vidro e ser utilizada para sempre, pois vendem o fio dental à parte para podermos reabastecer.



8. Discos Desmaquilhantes

Discos de Algodão Reutilizáveis

Outra mudança revolucionária! Como uso pouca ou nenhuma maquiagem, exceções à parte, não uso mais do que um disco por dia. Lavo mal acabo de utilizar com sabão neutro e deixo a secar ao ar. 

9. Cotonetes

Cotonetes com cabo de papel/bambu

Não consigo prescindir dos cotonetes e por isso já uso uns mais ecológicos! Comprei estes no Auchan.



10. Esponja de Banho/ Esponja Limpeza Facial

Loofah e Esponja Konjac

Esponjas 100% de origem natural e, por isso, biodegradáveis. Actualmente e já há algum tempo que uso a Konjac para lavar a cara.



11. Lâminas Descartáveis

Lâmina de aço inoxidável

Dura uma vida e só têm de comprar recargas, as quais normalmente vêm numa caixa de papel. Adeus plástico!



12. Desodorizante

Desodorizante natural e ecológico

Existem em embalagem de cortiça, papel, lata ou simplesmente sólidos, sem embalagem a não ser a de compra... Ainda não decidi qual irei comprar.

13. Produtos de Higiene Feminina

Pensos Reutilizáveis e Copo Menstrual

Tenho, uso e recomendo! Sei que existem mulheres que não se adaptam mas também já referi que existem alternativas mais ecológicas aos pensos e tampões vulgares, os de algodão orgânico!



14. Papel Higiénico

Papel Higiénico Reciclado

Existem em qualquer grande superfície e acaba por ser mais em conta do que o papel que vem embalado em papel e não em plástico!

15. Toalhitas/Papel Higiénico Húmido

Para nós, mulheres, nem sequer é muito aconselhável pelos ginecologistas mas, para uma melhor limpeza, que tal darem uso ao intemporal... Bidé?! Afinal não são um estorvo, ahn? Ahahah

16. Escovas/Pentes 

Escovas e pentes de bambu 

(In)felizmente as minhas escovas são relativamente novas e ainda não precisam de ser substituídas mas assim que o fizer, irei optar por esta! Ou alguma semekhante, desde que livre de plásticos.




Produtos de beleza? Deixo para outro post ;)

Algum outro item que acham que pode ser eliminado ou substituído na vossa higiene pessoal diaria?  Deixem as vossas opiniões nos comentários! 

Supermercados, confissões, rótulos...






Eu, viciada em supermercados, me confesso: perdi horas, hooooooras desta vida nos corredores dos produtos de higiene e limpeza da casa! Queria saber para que cada coisa servia, quais as magias que prometia; o marketing fazia bem o seu trabalho! Tanto que achei que o segredo era ter um produto para tudo, desde a unha do pé à ponta do cabelo, desde o detergente mais XPTO para limpar o chão, ao amaciador da roupa mais bem cheiroso do mercado. Ai... Coitadinha, sabia lá eu que estava a fazer.
Resumindo: gastava dinheiro sem necessidade, comprava coisas que acabava por não usar até ao fim (ou não usava de todo) e não prestava a mínima atenção ao risco que poderia estar a correr com tantos químicos. 

Continuo viciada em supermercados (não me perguntem, deve ser genético; desde que vi a minha querida avó a comprar 2 pacotes de arroz 20cent mais baratos do que o habitual, numa mercearia de um vilarejo recôndito ali depois da fronteira, durante um fim de semana no Gerês, não tive mais dúvidas!) mas agora não me deixo levar... Até porque ir às compras com o Special One é um contra relógio, qual Por Crew da Formula 1 qual quê! Mesmo assim, além de comparar  preços, leio os rótulos. Acreditem, é uma ciência, ler rótulos! Supostamente está lá tudo o que compõe determinado produto e nem todos os constituintes são propriamente benéficos... 

Vejam aqui alguns exemplos:



Conclusão disto tudo: não adianta terem a dieta mais saudável do mundo, não fumarem, não beberem álcool, etc,  se continuarem a usar em vocês e em vossa casa produtos cujos químicos presentes na sua composição são  potencialmente cancerígenos, causadores de alergias, problemas respiratórios, gástricos, hormonais... Enfim, é pesquisarem por vocês mesmos e darem uma vista de olhos ao que têm actualmente em casa!

Ps. A terminar de preparar os posts sobre as substituições ecológicas cá em casa!


Os tais produtos...


Já conhecia algumas lojas como o Celeiro, a Lush e a Pegada Verde mas nunca tinha pesquisado a fundo quais as mudanças que poderia fazer, em que aspetos e quais as vantagens e desvantagens das mesmas. Li muitos artigos de vários blogs estrangeiros, como esteesteeste e este

Assim, no seguimento do post de ontem, venho esclarecer eventuais dúvidas sobre alguns objectos/produtos de que falei e coloquei a verde.

Estão prontos? Vamos lá!

Garrafa de água reutilizável: este item já encontram na maioria das lojas e supermercados, desde há algum tempo! Há para todos os gostos e preços, sendo importante que, se for de plástico, seja feita de plástico reciclável (PET) e livre de PVC, BPAs  (produto químico usado na fabricação de plástico) e ftalatos. Podem inclusive comprar garrafas com filtro incluído, seja ele de carbono ou carvão natural.

Sacos de pano/rede: à unidade ou em kits, feitos de algodão orgânico, laváveis e reutilizáveis. Podem ir ao frigorífico e têm a vantagem de ser respiráveis, ao contrário dos sacos de plástico.

Talheres reutilizáveis: normalmente feitos de bambu, são uma óptima escolha para quem leva marmita!

Palhinhas reutilizáveis: para quem não prescinde deste acessório, existem em bambu ou aço inoxidável.

Papel de cera de abelha ou resina de árvores (vegan): substitui na perfeição a película aderente e a filha de alumínio para embalar alimentos! São reutilizáveis.

Chás e infusores: esqueçam os saquinhos de chá, comprem chá em folhas e utilizem um infusor de aço inoxidável ou silicone!

Pensos/tampões de algodão: iguais aos vendidos em qualquer superfície mas com a vantagem de serem feitos a partir de algodão biológico e 100% livres de plástico.

Copo menstrual: uma alternativa reutilizável, feito de silicone, macio, livre  de BPAs e substâncias tóxicas. Existem várias marcas e tamanhos.

Pensos reutilizáveis: feitos de algodão biológico, bambu e cânhamo. São laváveis à mão ou na máquina.

Cotonetes: se também não prescindem deste item, esqueçam os cotonetes de plástico! Usem com cabo de papel ou madeira.

Produtos de limpeza e higiene pessoal: relativamente a estes, irei fazer um post mais detalhado pois existem muitas alternativas!

Vejam detalhes e preços aqui: Celeiro, Pegada Verde, Mind the Trash.

Estas são apenas algumas substituições ecológicas que podemos fazer mas existem mais! Aos poucos fui pesquisando e selecionando informações sobre estes e outros produtos e como, aos poucos, poderiam integrar o meu dia a dia.

Só restava começar! Mas por onde? Não ia deitar tudo fora e comprar novo, certo? Não é esse o objetivo! Normalmente o mais fácil é ir substituindo produtos de limpeza e higiene pessoal que vão acabando; na cozinha, por exemplo, o multi-usos, o detergente da louça, as esponjas/panos e no WC, o gel de banho, o shampoo, o papel higiénico... Depende!

Posso dizer-vos que neste momento já substitui as escovas de dentes de plástico por escovas de bambu e o gel de banho por um sabonete neutro de origem biológica. Na cozinha, já uso um multi-usos mais ecológico, bem como o detergente da louça!



Mais substituições serão feitas, ao longo do tempo. A partir de amanhã conto quais são os meus planos! 


R's

Ontem já vimos como é simples viver numa casa sustentável e que proveito podemos retirar disso. Hoje vamos falar um pouco mais sobre os 3 grandes R's da sustentabilidade!






Reduzir:

Já partilhei algumas dicas de como reduzir o consumo de recursos, como a energia, a água e o papel, mas podemos reduzir em mais coisas do nosso dia a dia, começando pelo plástico! Sabiam que todas as peças de plástico alguma vez feitas ainda existem no planeta? É assustador. Infelizmente não podemos evitar que mais plástico seja produzido mas podemos evitar ou deixar de o usar! Já falei em não utilizarem pratos/copos/talheres/palhinhas de plástico, em usarem os vossos sacos reutilizáveis nas compras e em usarem uma garrafa de água reutilizável. Podem ainda:

1. Usar sacos de rede/pano ao comprar legumes, frutas e vegetais, ao invés de usarem os sacos de plástico fornecidos pelos supermercados;
2. Recusar artigos descartáveis quando vão fazer uma refeição fora (porque não levarem os vossos próprios talheres?) ou encomendam para entregar em casa;
3. Utilizar papel de cera de abelha reutilizável para embalar alimentos em vez de papel de prata ou película aderente;
4. Comprar avulso leguminosas, frutos secos, arroz, massas... Utilizando os vossos próprios sacos de pano ou frascos (há uma secção no Auchan em que podem fazer isto!)
5. Preferir embalagens de produtos feitas a partir de material reciclado e reciclável como papel, cartão, vidro... 
6. Sabiam que as saquetas de chá, além de não serem recicláveis, contém plástico? Comprem os vossos chás ao natural e usem um infusor;
7. Deixar as lâminas descartáveis e invistam numa lâmina à antiga!
8. Utilizar produtos de higiene feminina feitos à base de algodão ou substituir por artigos mais duradouros e reutilizáveis (copo menstrual, pensos reutilizáveis...)
9. Cotonetes? Comprar com cabo de papel ou madeira! Já existem na maioria das grandes superfícies;
10. Pensar em substituir todos os produtos de higiene e limpeza que tenham uma embalagem de plástico por alternativos (gel de banho por sabonete, por exemplo!);



Reutilizar:

Já falei em cima sobre vários tipos de artigos reutilizáveis mas existem outras formas de o fazer.

1.Reutilizem os frascos de vidro, usem para guardar alimentos, como jarras para colocar flores, como mealheiro, para colocar canetas, utensílios de cozinha... Haja imaginação!
2. Rolos de papel higiénico? Há imensas formas de os reutilizar, nomeadamente para trabalhos manuais (quem tem crianças na escolinha sabe!);
3. Uma chávena sem pires? Usem como vaso para um cacto ou suculenta!

Sejam criativos!



Reciclar:

Todos conhecemos os ecopontos: verde, amarelo e azul. Mas será que sabemos separar para reciclar como deve de ser? Acabem com as vossas dúvidas, aqui!

Viram as palavras a verde? Amanhã vou falar sobre cada item, como usar, onde comprar... Fiquem atentos!

Uma Casa Sustentável

Uma casa sustentável, além de amiga do ambiente, é também uma casa mais económica! Já tinham pensado nisso? Se calhar não, mas deixo aqui algumas dicas que podem fazer a diferença pelo ambiente e no vosso bolso!






1. Aproveitem a luz natural ao máximo, evitando acender luzes artificiais durante o dia;

2. Substituam as vossas lâmpadas por LED ou outras de baixo consumo;

3. Invistam em eletrodomésticos A +++

4. Não deixem aparelhos eletrônicos em stand by me carregadores nas tomadas, pois continuam a consumir energia;

5. Conheçam os programas das vossas máquinas da roupa e loiça; as mais recentes têm programas ECO que permitem poupar água e energia; usem sempre a carga máxima, evitem pré lavagens e usem água fria sempre que possível;

6. Conheçam o vosso frigorífico, como e onde colocar os vários tipos de alimentos e evitem abrir/fechar a porta constantemente; não coloquem comida quente no frigorífico pois vai aumentar o consumo energético;

7. Se tiverem um autoclismo com opção de descarga parcial/total façam um uso consciente das mesmas, se não tiverem esta opção, coloquem uma garrafa de água cheia dentro do depósito para que este não encha por completo;

8. Evitem banhos de imersão ou duches demorados (a pele também agradece!);

9. Enquanto esperam pela água quente do banho, usem um balde para não desperdiçar os primeiros litros de água fria, podendo depois usar para uma descarga, regar as plantas, limpar a casa...

10. Garantam um bom isolamento em casa, com vidros duplos ou calafetando janelas; façam regularmente uma manutenção das torneiras e aparelhos elétricos e eletrônicos para evitar desperdício de recursos;

11. Aproveitem o calor residual da vossa placa/fogão para terminar de cozinhar;

12. Usem guardanapos de pano ao invés de papel e não comprem/utilizem pratos, copos, talheres e palhinhas de plástico!

13. Não desperdicem comida;

14. Reutilizem e aprendam a reciclar (saibam onde colocar o quê!);

15. Usem sacos biodegradáveis para o lixo orgânico e, se tiverem possibilidade, optem pela compostagem!

16. Vão às compras com os vossos sacos reutilizáveis;

17. Adiram às faturas eletrônicas para evitar desperdício de papel;

18. Sequem a roupa ao ar sempre que possível;

19. Ao invés de comprarem água engarrafada, optem por beber água filtrada, utilizando canecas próprias para o efeito ou usando carvão próprio; já agora, carreguem com vocês uma garrafa de água reutilizável!

20. Usem pilhas recarregáveis e saibam onde e como reciclar as descartáveis;

21. Substituam os isqueiros de plástico por isqueiros que possam ser recarregáveis ou por fósforos;

22. Usem sacos biodegradáveis para apanhar os cócós dos vossos bichinhos; 

Aposto que a maioria de vocês já tinha ouvido falar, já sabia ou já põe em prática estas medidas. E ainda bem! Já viram a diferença que fazíamos se TODOS implementassemos estas simples dicas?

Mas posso dizer-vos, é possível ir mais além!

Ps. Alguma dica que queiram partilhar? Deixem nos comentários! 


#Roupa - Dicas

Depois de lerem a transformação do meu guarda roupa, decidi partilhar algumas dicas que vos podem ajudar a embarcar nesta aventura!

URSTYLE Kali22

Existem várias formas de atacar o problema.

Há quem, como a famosa especialista em organização pessoal Marie Kondo (https://konmari.com/), sugira retirar tudo dos armários e gavetas e fazer um monte, para ter uma noção mais abrangente (e talvez assustadora) da quantidade de coisas que possuímos. Podem ver aqui uma introdução a um programa que fez sucesso recentemente na Netflix. Este método 'mais drástico" pode ser um choque para aquelas pessoas que não têm mesmo noção da dimensão do problema... Pelo que vi, resulta, mas não foi o processo que escolhi. Muito embora seja aconselhável esvaziar tudo para começar a organizar sem perder tempo ou esquecer de alguma coisa.

No fundo, resume-se a isto:
Depois de selecionarem todas as roupas que ficam, podem organizar de diferentes formas: por categoria, cores, estações do ano, looks... O que for melhor e ao vosso gosto.

Usem cabides, caixas, separadores, dobrem a roupa para obter mais espaço, mantenham os armários e gavetas limpos e arejados, e protejam as roupas mais delicadas com capas próprias para o efeito.

Existem imensas opções de organização no mercado, para todos os bolsos e gostos. Se não podem organizar tudo de uma vez em caixas e cabides iguais, vão comprando aos poucos! E façam por reutilizar ao máximo o que já tiverem por casa!

#Roupa 3

Para terminar com o primeiro passo de simplificar, estava na hora de organizar o guarda roupa do dia a dia. Ou seja, as roupas que mais uso, aquelas que visto quando não sei o que vestir, quando tenho pressa, quando me quero sentir confortável, que sei que me ficam bem! 

No fundo, é a isto que todo este processo se resume, ter um armário com peças chave, que sejam duradouras, de qualidade, que sejam combináveis entre si e que sejam a nossa imagem de marca.


Aqui, foi muito mais simples, basicamente foi selecionar o que estava mais velho/gasto e ver que peças básicas faltavam ou necessitavam de ser substituídas.

Já ouviram falar do armário cápsula? Há milhares de posts sobre este tema, uns mais simples, outros mais ousados, dependendo do gosto de cada um, mas com um intuito: ter um armário intemporal e prático.


Imagem de Pinterest.com


Todo este processo da #Roupa demorou o seu tempo, mas valeu cada segundo! Fez-me entender que não é a rodearmo-nos com muitas coisas que ficamos confortáveis, pelo contrário. Não é a quantidade que importa, é a qualidade e a maneira como nos faz sentir. Não somos aquilo que possuímos. Não devemos mascarar sentimentos de culpa, de vazio, de tristeza com a compulsivos de se adquirir algo novo. Falarei melhor sobre isto mais à frente.

Para terminar e provavelmente responder a uma questão que poderá estar na vossa cabeça, digo-vos o que fiz com a roupa e calçado que decidi abrir mão.

Doei, dei e vendi. Apenas foi para o lixo aquilo que não estava mesmo em condições. Algumas peças de algodão serviram para fazer panos que utilizo para limpar, começando aqui outra etapa da minha jornada, reutilizar... 

#Roupa 2

O bichinho tinha pegado mesmo! Todos os dias queria arranjar tempo para selecionar e organizar as minhas roupas.


No seguimento das roupas de verão, aproveitei e vi o calçado da estação. Mais uma vez, ficou apenas o que estava bom, actual e que gostava. 


Estava na altura de selecionar entre casacos e carteiras. Para ser sincera, esta parte ainda não está concluída, embora tivesse descartado algumas peças! Isto porque são peças mais caras e algumas com um certo valor sentimental mas, mesmo assim, consegui ficar com menos do que tinha. Deixei de lado as peças que não usava há anos e que já não gostava ou me serviam. Nesta categoria ainda tenho que trabalhar ;)

URSTYLE Kali22

Para me ajudar a ultrapassar esta categoria mais difícil, ataquei a roupa interior, pijamas e homewear. Aqui foi rápido e fácil, a seleção foi mais na base do serve/não serve está bom/está gasto. 

Passei rapidamente ao calçado, ficando com 3 pares de sapatilhas, 3 botins, 2 botas cano alto, 2 galochas, 3 sabrinas e 2 sapatos de salto alto.

Por último, antes de passar ao guarda roupa do dia a dia (que também estava com muitas peças que raramente usava), selecionei entre lenços, echarpes e cachecóis. Mais uma categoria relativamente fácil neste processo.  

Restava o mais difícil... Ou não!

(continua)

#Roupa 1

Tal como falei anteriormente, a roupa foi o primeiro passo nesta jornada de simplificar.


Depois das peças que mal viam a luz do dia, das quais ficaram apenas aquelas que achei mais adequadas, passei para aquelas peças a que chamo "nim" ou seja, nem gosto nem desgosto, não me aquecem nem arrefecem... Coisas que ia recebendo, outras que comprei por comprar, enfim, acho que percebem. 

Desta categoria pouco ou nada sobrou, pois a maioria das coisas não tinham a ver comigo, não combinavam com a roupa que uso diariamente ou porque simplesmente já não me serviam ou estavam gastas/velhas. 

Mas havia ainda muito mais para ver...

URSTYLE Kali22


Como estávamos na mudança de estação, ou seja, o verão ia começar (pena ter sido apenas aquela bela tarde de 24 de Agosto...), ataquei o monte das roupas mais leves. Vestidos, t-shirts, shorts, túnicas, bikinis, etc... Mais uma vez, mantive o método qualidade/intemporalidade. Claro que todos os anos existem novas tendências, cores, padrões, texturas, mas há sempre aquelas peças que, por muito que a moda mude, nunca deixam de ficar bem. Isto se ainda estiverem adequadas à nossa idade, obviamente (isto dava pano para mangas para outro post, mas adiante...).
Assim sendo, mantive apenas aquelas peças que mais gostava e que me assentavam melhor, o que fez com que o monte passa-se a menos de metade do que era! Mais uma vez, a sensação de leveza preencheu-me. Será que se estava a tornar uma terapia?

(continua)

#Roupa

A roupa foi a minha primeira etapa. Li dezenas de artigos, posts, dicas e ideias para enfrentar este "problema". Não segui nenhum em específico, fiz à minha maneira e ao meu ritmo, pois acho que nada deve ser drástico, sob pena de nos precipitarmos e tomar decisões erradas (e isto vale para tudo na vida, certo?).

URSTYLE Kali22 


Decidi começar pelas peças que raramente viam a luz do dia, ou porque eram para ocasiões especiais, ou porque não gostava muito ou porque simplesmente estavam ali. 
Foi difícil ultrapassar aquela barreira mental do "E se vier a precisar?" pois não sou propriamente abastada para comprar roupa a torto e a direito. Mas percebi que só valia a pena guardar determinadas peças que fossem de qualidade e estivessem sempre actuais, seja para uma cerimónia, uma entrevista de emprego ou simplesmente algo mais formal. 

Comecei a ganhar-lhe o gosto! Havia naquele processo de seleção e arrumação uma sensação de bem estar, de serenidade, de renovação. Como se estivesse a ganhar espaço na minha vida, mesmo que fosse apenas roupa. A verdade é que tudo o que nos rodeia nos absorve. E uma coisa tão simples como esta me fez acreditar ainda mais nisso!

(continua)

Como tudo começou...

Como disse anteriormente, não sigo nenhuma filosofia, corrente ou ideologia específica, embora me identifique com alguns princípios do minimalismo, sustentabilidade, hygge, fika, ikigai e até mesmo do budismo e taoísmo.


No entanto e talvez por absorver certas ideias de várias coisas que ia lendo e vendo, comecei por me aperceber de que tinha coisas a mais. Quando digo coisas, falo de roupa, objectos pessoais, artigos de higiene pessoal, decoração, objectos de cozinha e aquelas coisas que um dia vão fazer falta (e que raramente fazem e ficam perdidas numa qualquer gaveta ou armário sem ver a luz do dia).

Percebi que algumas coisas tinha apenas por ter, porque foram uma compra impulsiva, porque foram oferecidas, porque achava que iam fazer falta a determina altura. Muito poucas tinham realmente algum valor emocional, neste caso positivo, pois não sou de guardar seja o que for que me relembre de algo mau ou negativo.

Mas por onde começar?

Decidi abrir armários e gavetas e ver toda a roupa, calçado, carteiras, malas, lenços, bijuterias que tinha. Meu deus, era demais! Muitas das coisas tinham sido usadas apenas uma vez, outras nem usadas tinham sido e muitas mais apenas faziam monte, pois raramente lhes tocava...
Precisava mesmo de uma mudança!

(continua)
Bem vindos!

Decidi criar este blog para partilhar as minhas experiências numa jornada em que pretendo simplificar a minha vida.

Simplificar porquê? Porque para mim, neste momento, significa apreciar as coisas e os momentos como eles são, absorvendo-os, sem deixar que sejam mais efémeros do que já são.

Simplificar o dia a dia, as tarefas, ganhando tempo, sendo feliz no processo e ser consciente daquilo que me rodeia. Parte dessa consciência prende-se com a minha pegada ecológica, sendo que muitas das experiências de que aqui irei falar são tentativas e projetos desenvolvidos em torno deste tema.

Não sou fundamentalista, minimalista, ecologista, sou apenas uma pessoa que pretende encontrar o melhor modo de viver a vida, encontra-se a si mesma e seguir aquilo que, para mim, faz sentido.

Até breve!