Bálsamo Dr.Bronner's 💙

Para quem me segue na página do Facebook e no Instagram, sabe que esta semana recebi uma encomenda, gentilmente enviada pela Green-Goji, a empresa responsável pela distribuição e revenda dos produtos Dr.Bronner's, Ben&Anna Natural Care e The Humble Co., em Portugal!

Recebi esta caixa, cheia de amostras de produtos Dr.Bronner's (Castile Soap,  em sabão e líquido, vários aromas e com shikakai, loções hidratantes, pasta dos dentes, bálsamo...) e ainda uma pasta dos dentes orgânica  branqueadora Ben&Anna!

Por minha vontade, decidi dar um feedback sobre cada um dos produtos, principalmente daqueles que não experimentei ainda! 

Hoje venho falar sobre o bálsamo! 

🔸Ontem passei o dia em limpezas e arrumações 🧹🧺 Lavei as mãos muitas vezes e não hidratei até ao final do dia para poder experimentar o bálsamo do Dr.Bronner's 💙 

🔸 Este bálsamo, feito com uma mistura super nutritiva de óleos de côco 🥥 abacate 🥑 jojoba 🌱 cânhamo 🌿 e cera de abelha 🐝 biológica, proporciona um alívio imediato da pele seca e/ou gretada, protege do vento, do frio e de zonas de fricção da roupa. 

🔸Pode ser utilizado nas mãos 🤲 lábios 👄 cutículas 👐 face 💆 pés 🦶 calcanhares... Enfim, qualquer zona do corpo que precise de uma hidratação instantânea e imediata! 

🔸Como é 100% natural e livre de químicos e produtos sintéticos, é uma excelente opção para bebés 🤱 incluindo a pele sensível do rabinho! 

🔸Como vem numa pequena e prática embalagem, é ideal para andar no bolso, na carteira ou na mala do bebé, para ser utilizado em qualquer altura 😉 Não é gorduroso após aplicação, a pele absorve logo!

🔸Conclusão: rendida ♥️🧡💛💚💜💙

Os resultados estão à vista! Fotos sem filtros!

Escolhas Sustentáveis #13

Cá em casa usamos esfregonas da marca Vileda há muitos anos. Não, não me pagam para fazer publicidade, mas são as mais eficazes e duradouras de todas as que já experimentei.

Ultimamente, imbuída do meu espírito ecológico, fazia durar a pobre coitada até ficar "rala", o que tinha como desvantagem demorar mais tempo nas limpezas!

É precisamente nesse estado que se encontra agora, a dar as últimas...

Preciso de uma esfregona nova! Só a recarga, porque o cabo ainda está para durar... Sendo que este também vai ser substituído, a seu tempo, por um mais ecológico, ou pelo menos, livre de plásticos.

Assim, decidi pesquisar se a Vileda tinha uma linha de produtos mais amigos do ambiente e descobri a esfregona Microfibras ECO, no site. 

Provavelmente existem outras marcas, com outras esfregonas tão ou mais ecológicas mas decidi optar por esta, visto estar habituada. Já está na lista das compras ;)

Entretanto, o que fazer com a esfregona velha? Vai para o ecoponto amarelo? Vai para os resíduos indiferenciados? Pois, não sabia o que fazer...

Vai daí, contactei a Sociedade Ponto Verde para não fazer asneira e, segundo as informações que me deram, não existe em Portugal nenhum fluxo de reciclagem específico para reciclar recargas de esfregonas. Devem ser colocadas no lixo indiferenciado. Afff...

Isto só me leva a pensar que devíamos fazer como antigamente, no tempo da minha avó, em que o chão era limpo de joelhos com um pano! Era bonito, altruísta, ecológico até ao tutano (literalmente), mas não é pra mim nem para os 130m² desta casa!

Não satisfeita, acho que vou procurar uma mopa de madeira futuramente... Visto que a Cuban Mop ainda não anda por estes lados e eu não tenho grande jeito para carpintaria!

Remodelista.com

Receitas de produtos de limpeza caseiros #5

E se vos disser que, além de lavarem a roupa com as nozes de saponaria, também as podem utilizar para fazer detergente manual da loiça?

Como já referi, estas nozes, em contacto com água, libertam uma substância similar ao sabão, o que lhes confere um poder de limpeza completamente natural e livre de químicos!

Para fazer detergente da loiça, basta seguir os passos abaixo indicados:

A consistência do detergente vai ser mais líquida do que os detergentes convencionais, mas proporciona uma lavagem eficaz da loiça!

Experimentem ;)

Receitas de produtos de limpeza caseiros #3

Tenho mais duas "receitas" de produtos de limpeza para partilhar com vocês! Como sempre, usando os mesmos produtos base das receitas anteriores. Simplificar e poupar, já sabem ;)

Lava Chão:

*Garrafa de vidro 1.5l

*1l água destilada ou fervida

*500ml sabão líquido neutro Dr.Bronners

*60 gotas/3ml de óleo essencial de lavanda, pinho, eucalipto... (Opcional)

1. Vertam a água para a garrafa, seguido do sabão líquido neutro e, por último, se optarem por um detergente perfumado, as gotas de óleo essencial do vosso gosto;

2. Usem a tampa de um detergente antigo como medida e adicionem à água do balde com que vão limpar o chão.

Amaciador da roupa:

*Taça/bacia grande

*Garrafa vidro 1.5l

*1l vinagre de limpeza

*200g bicarbonato de sódio

*60 gotas/3ml de óleo essencial de lavanda, Ylang-Ylang, flor de laranjeira... 

1. Vertam o litro de vinagre para a taça/bacia;

2. Adicionem as gotas de óleo essencial, seguido do bicarbonato de sódio;

3. Quando a mistura assentar, vertam para a garrafa de vidro;

4. Usem na medida de um amaciador da roupa tradicional, vertendo no compartimento para o amaciador na máquina da roupa.

Maquilhagem Sustentável

Voltando ao post de sexta-feira, em que referi não utilizar maquilhagem, achei que poderia ajudar algumas de vocês, que não prescindem  destes produtos, a encontrar marcas mais naturais, sustentáveis e ecológicas!

Deixo aqui uma lista de algumas marcas que podem pesquisar e talvez experimentar.

1. Sante
2. Purobio
3. Logona
4. Lavera
5. Benecos
6. Veg-up
7. Avril
8. Boho
9. Dr.Hauschka
10. PHB Ethical Beauty

Podem encontrar todas no site naturitas.pt

"Receitas" de produtos de limpeza caseiros #2

Mais uma vez venho partilhar convosco "receitas" de produtos de limpeza caseiros que experimentei, gostei e uso!

Os ingredientes são os mesmos, não há nada de novo!

Limpa Vidros:

1 parte de água destilada ou fervida;

1 parte de álcool etílico;

1 c.sopa de vinagre de limpeza.

Misturar tudo num frasco de vidro com borrifador. Agitar antes de usar. Simples!

Anti Bolores:

Cerca de 120ml de água destilada ou fervida;

20 gotas de óleo essencial de árvore do chá.

Misturar tudo num frasco de vidro com borrifador. Agitar bem antes de usar. Aplicar nas zonas a limpar, deixar atuar alguns minutos e limpar com um pano ligeiramente húmido.

Repelente de odores:

Têm algum armário ou gaveta que, por muito que limpem, fica sempre com um odor menos agradável? Ou simplesmente querem evitar esses cheiros? Nada como misturar apenas 2 ingredientes!

Bicarbonato de sódio q.b

10 gotas óleo essencial de lavanda (ou outro ao vosso gosto, este é particularmente bom pois é antibacteriano e antifúngico!)

Num frasco com tampa furada (podem fazer vocês uns furinhos ou até usar um saleiro), coloquem bicarbonato de sódio quase até ao topo e vertam 10 gotas de óleo essencial de lavanda.  Fechem o frasco e coloquem onde quiserem absorver odores!

Nota: Descobri que café em pó também faz muito bem este trabalho de absorver odores! Se tiverem por casa, experimentem ;)

Escolhas Sustentáveis #4

Beatas de cigarro.

É sobre isso que venho falar hoje!

"20% dos portugueses considera "normal" atirar beatas para o chão. O resultado? A cada minuto, são atiradas 7000 beatas para o chão - só em Portugal. E há 32 anos consecutivos que as beatas são a maior fonte de lixo nos oceanos e praias.

A maioria das beatas não é biodegradável e demora mais de 10 anos a decompôr-se. Durante esse processo, libertam substâncias como nicotina, arsénio e chumbo."

Na minha opinião, não era necessário existir uma lei para punir quem deita beatas para o chão... Porque se as pessoas fossem conscientes, não o faziam... Logo, os alvos desta lei são aqueles que atiram beatas em qualquer lado e que o vão continuar a fazer! Acham mesmo que uma lei vai mudar o hábito destas pessoas? Eu não acredito...

Adiante. Para ajudar aqueles que já tinham o cuidado de guardar as beatas e deixar posteriormente no lixo e para incentivar outros que não o faziam e agora querem ser mais acertivos, venho dar-vos a conhecer este cinzeiro portátil, feito de bambu e com rolha de cortiça reciclada.

Podem encontrar à venda online na Pegada Verde e Mind the Trash pela módica quantia de 3,20€.

No entanto, tenho a certeza de que podem encontrar outro género de produto, feito com outros materiais e até mais barato.
Pesquisem ;)

"Receitas" de produtos de limpeza caseiros.

Como o prometido é devido, deixo aqui algumas "receitas" de produtos de limpeza feitos e utilizados por mim, apenas com os ingredientes mencionados no post anterior!

Queria, no entanto, chamar à atenção para alguns cuidados a ter:

1. Antes de utilizar algum dos produtos, testem primeiro numa pequena superfície;

2. Não utilizem vinagre em mármores (ex. balcões cozinha ou WC) ou em madeiras (chão, móveis...);

3. Não misturem vinagre com: 

* Bicarbonato de sódio, não é perigoso, simplesmente não vai servir de nada, pois um anula o outro em termos químicos (um é ácido e o outro básico em termos de pH);
* Lixívia, reagem quimicamente, libertando gases potencialmente tóxicos;
* Dr.Bronners, mais uma vez, por um ser ácido e o outro básico, anulam o poder de limpeza de ambos;
* Água Oxigenada, reagem quimicamente e, apesar de não ser altamente tóxico, tornam-se num ácido corrosivo.

5. Utilizem óleos essenciais certificados, o mais puros possível. Vejam aqui uns bem em conta!

6. Façam por utilizar recipientes de vidro, pois o plástico pode alterar os líquidos de limpeza.

7. Coloquem rótulos em cada frasco para saberem que produto vão utilizar.


Multiusos:

1 c. sopa de Dr.Bronners líquido neutro
Encher com água (destilada ou fervida)
Opcional: 5 gotas de óleo essencial de limão

Misturem tudo num recipiente de vidro com borrifador.

Nota: Utilizem água destilada ou fervida por ser mais pura e livre de microorganismos, para que a mistura dure mais tempo.

Utilizo para as mesmas funções de um qualquer  multiusos à venda.

Spray Desinfetante:

1 parte de água (destilada ou fervida)
1/2 parte de álcool
3 gotas de óleo essencial de lavanda
3 gotas de óleo essencial de árvore do chá
3 gotas de óleo essencial de limão

Misturem tudo num recipiente de vidro borrifador. Agitem antes de usar.

Nota: A combinação dos óleos essenciais de lavanda, limão e árvore do chá é antibacteriana e antifúngica.

Utilizo para limpar balcões, loiças sanitárias, balde do lixo... Qualquer superfície que precise de ser desinfetada!


Creme limpeza WC:

1 c. sopa Dr.Bronners líquido neutro
3 c. sopa de bicarbonato de sódio
3 gotas de óleo essencial de lavanda
3 gotas de óleo essencial de árvore do chá
3 gotas de óleo essencial de limão

Misturem tudo até formar uma pasta (líquida ou espessa, usem mais ou menos Dr.Bronners ou acrescentem uma colher de sopa de água para fazer ao vosso gosto). Guardem num recipiente de vidro doseador ou com tampa de enroscar.

Utilizo na limpeza semanal dos WC, nos lavatórios, bidé, sanita e chuveiro. Uso uma esponja ou uma escova para esfregar, deixo atuar uns minutos e passo água limpa.

Spray eliminador de odores:

1 parte de álcool (o ideal seria usar vodka*)
1/2 parte de água (destilada ou fervida)
5 gotas de óleo essencial de lavanda (podem usar a fragrância que mais gostarem)

Misturem tudo num recipiente de vidro com borrifador. Agitem antes de usar.

*o cheiro desaparece mais rapidamente do que o cheiro do álcool etílico

Utilizo para eliminar odores de tapetes, do sofá, cortinados e até roupas.

"Lixívia":

2 partes de água (destilada ou fervida)
1/2 parte de água oxigenada
20 gotas de óleo essencial de limão

Misturem tudo num recipiente de vidro com borrifador. Borrifem a área a limpar e deixem atuar por 15min. Passar por água.

Utilizo como alternativa à lixívia tradicional.

Tira nódoas:

2 c. sopa de glicerina vegetal
2 c. de sopa de Dr.Bronners líquido neutro
2 c. de sopa de água destilada ou fervida
1 c. de sopa de água oxigenada
40 gotas de óleo essencial de limão

Misturem tudo num recipiente de vidro com borrifador. Guardem num local escuro e à temperatura ambiente.
Agitem levemente antes de usar. Borrifem diretamente sobre a nódoa e deixem atuar durante 5min. Esfreguem com uma escova e coloquem a lavar.

Utilizo como alternativa a um tira nódoas tradicional.

Existem mais produtos que podem fazer em casa, com estes ingredientes.

Para já deixo estas receitas que uso e, quando experimentar outras, partilho convosco! 

Simplificar... O meu armário de limpeza!

Como vos disse ontem, simplificar é sempre possível, neste caso, porque queria tornar a rotina de limpeza mais fácil, utilizar produtos feitos por mim e economizar!

Neste momento o meu armário de limpeza é composto por:

• Vinagre de limpeza
• Bicarbonato de sódio
• Álcool etílico 96%
• Água Oxigenada
• Glicerina Vegetal
• Dr. Bronner's líquido neutro
• Óleos essenciais da Pipping Rock (lavanda, limão e árvore do chá/tea tree)
• Frascos spray vidro âmbar
• Frascos de vidro reutilizados
• Panos microfibras
• Escovas/esponjas de limpeza
• Luvas

E sabem o que consigo limpar com estes produtos tradicionais, ecológicos e  bastante económicos?? Tudo! Cozinha, WC, chão, balcões, roupa... 

Basta fazer umas misturas correctas de certos ingredientes e temos produtos de limpeza feitos por nós! Ecológicos, livres de químicos nocivos e tão ou mais eficazes do que os que podem comprar.

Amanhã partilho convosco as "receitas" que uso e recomendo! Fiquem atentos ;)

Nota: O vinagre de limpeza e bicarbonato de sódio encontram à venda nos supermercados. Mas nas lojas Celeiro encontram da marca Ecodoo em maior quantidade e a bom preço.O sabao Dr.Bronners líquido neutro, compro na loja online da Pegada Verde. Os frascos de vidro âmbar, mandei vir do AliExpress.

Nozes Saponárias #Feedback

Venho hoje falar sobre a minha experiência com as nozes saponárias!

Como vos tinha dito anteriormente, nunca experimentei lavar a roupa desta forma e apesar de sair mais barato comprar este saco de 1kg, não faria sentido experimentar com uma quantidade tão grande, pois poderia não gostar... Então decidi comprar esta embalagem da marca Seepje, cujas nozes dão para 30 lavagens e tem a vantagem de vir com um frasco de óleo essencial de lavanda! Logo, não precisava utilizar amaciador (gosto de um cheirinho na roupa) e assim ver realmente o potencial deste produto natural.

Como podem ver nas imagens, este é o aspeto das nozes. Parecem pequenas castanhas, com uma espécie de resina... Dentro da embalagem vem, além do óleo essencial de lavanda, o saquinho de algodão onde se colocam 4 nozes e vai diretamente para a máquina, junto com a roupa. O óleo, tanto podem colocar umas gotas no compartimento do amaciador ou então diretamente no saquinho com as nozes. Se preferirem e tiverem outro óleo essencial do vosso gosto, podem usar esse! As nozes são neutras, por isso, a roupa só fica com fragrância se utilizarem um óleo...

Resultados: a roupa saiu lavada, sem manchas e com um cheirinho agradável a lavanda! Tanto a frio como a quente (60º), as lavagens foram eficazes e a roupa saiu impecável. Numa das lavagens usei apenas as nozes, não usei o óleo, e mesmo assim, não havia odores desagradáveis na roupa, apenas um cheiro neutro!

Acho que vieram para ficar!
E vocês, já experimentaram? Gostaram?
Deixem um comentário :)

Substituições Ecológicas no WC #Novidades!

Se viram ontem na página do Facebook, recebi uma encomenda da Pegada Verde, com produtos de higiene pessoal que escolhi para substituir outros (que acabaram ou estão meeesmo a acabar).

Pasta dos dentes Georganics

"Pasta de dentes misturada com óleo essencial de folhas de hortelã, destiladas a vapor e com certificado orgânico.

Devido à sua fórmula, 100% pura, trata-se de Pasta anti-séptica e anti-inflamatória ajudando a eliminar os bactérias e fungos e a cicatrizar feridas mais rapidamente. Ideal para todas as idades incluindo crianças."

Feedback: não senti qualquer diferença na lavagem em comparação com outras pastas de dentes tradicionais, a não ser não fazer espuma. No entantoe deixa uma sensação de limpeza e frescura!

Vejam aqui como utilizar e quais os ingredientes.

Sabão líquido neutro Dr. Bronner's

"O verdadeiro mestre dos 7 ofícios na versão sabonete líquido!

O Sabonete Líquido Dr. Bronners é um 18 em 1, altamente concentrado e que pode ser utilizado para tudo um pouco. Sem fragrâncias adicionadas, é indicado para peles sensíveis e para bebés."

Este é um sabonete concentrado e, por isso, deve ser diluído antes de ser utilizado. Comprei essencialmente para utilizar na limpeza da casa, daí a escolha pelo neutro, para poder utilizar em conjunto com óleos essenciais (em breve falarei sobre produtos de limpeza que podem fazer).

Feedback: já experimentei como gel de banho/shampoo e fiquei rendida! Não é agressivo na pele, não deixa o cabelo pesado... 

Resta experimentar noutras áreas:

Utilizações:

1. Limpeza Facial: deitar 2-3 gotas nas mãos molhadas, aplicar no rosto molhado.

2. Gel de Banho: deitar uma pequena quantidade na esponja e aplicar.

3. Champô: deitar uma pequena quantidade de sabonete liquído Dr Bronner na mão, aplicar no cabelo molhado, ou diluir ½ colher de sopa em ½ chávena de água e aplicar no cabelo molhado. Enxaguar (sugestão após a lavagem enxaguar com uma solução ácida como por exemplo vinagre de sidra diluído em água ou sumo de limão).

4. Banho de imersão: depende da quantidade de água, deitar 2 colheres de sopa (aproximadamente) de sabonete liquído Dr. Bronner na banheira.

5. Depilação: axilas – 3 gotas; Pernas – ½ colher de chá; Deitar uma pequena quantidade nas mãos molhadas, fazer espuma e aplicar na área a depilar. Para barbear – 10 gotas.

6. Lavar os dentes: 1 gota na escova de dentes.

7. Banho de pés: 1 colher e ½  de chá numa bacia com água quente.

8. Aliviar a congestão: 1 colher de sopa numa bacia com água quente. Cubrir a cabeça e a bacia com uma toalha, fechar os olhos e inalar o vapor

9. Lava loiça: Diluir 1:10 e deitar na esponja.

10. Lavar a roupa: 1/3-1/2 chávena de sabonete líquido Dr. Bronner para uma máquina com carga máxima. Adicionar ½ chávena de vinagre ao ciclo de enxaguamento.

11. Lavar o chão: ½ chávena de sabonete líquido Dr. Bronner em aproximadamente 10 litros de água quente.

12. Limpeza superfícies/multiusos: encher um frasco spray com 1 litro de água e adicionar ¼ chávena de sabonete líquido Dr. Bronner. Juntar ¼ colher de chá de óleo essencial de árvore do chá (opcional). Mais informação aqui

13. Limpa vidros e janelas: encher um frasco spray com 1 litro de água e adicionar 1 colher de sopa de sabonete líquido Dr. Bronner. A seguir utilizar água com gás ou uma mistura metade vinagre/metade água.

14. Limpeza sanitária: adicionar ¼ chávena de sabonete líquido Dr. Bronner a um litro de água. Adicionar ¼ colher de chá de óleo essencial de árvore do chá.

15. Lavar frutas e vegetais: ¼ colher de chá (aproximadamente) numa bacia com água. Mergulhar os vegetais/frutas. Enxaguar com água limpa.

16. Champô animais: depende do tamanho do animal e do pêlo. Molhar o cão e aplicar algumas gotas de sabonete líquido de Dr. Bronner.

17. Spray plantas (para afastar os insectos): adicione 1 colher de sopa de sabonete líquido de hortelã-pimenta Dr. Bronner a 1 litro de água. Juntar ½ colher de chá de pimenta cayenne ou canela (opcional).

18. Spray para afastar as formigas: adicionar ¼ chávena de sabonete líquido de árvore do Chá Dr. Bronner a 1 litro de água. Atenção esta mistura não é para ser utilizada em plantas.

Fonte: lisa.drbronner.com

Vejam aqui mais detalhes e aqui um vídeo explicativo!

Sabonete Dr. Bronner's

"É indicado para lavar o corpo, a cara e o cabelo. O aroma de Rosa é fresco e floral, com um toque adocicado."

Quando andava a pesquisar quais as melhores opções para o banho e o cabelo, em vez de ter um sabonete para o corpo e outro para o cabelo, porque não ter um que dê para ambos? Daí a escolha pelo Dr. Bronner's!

Feedback: Mais uma vez, suave na pele e um leve cheirinho a rosa! Corpo e cabelo lavados na perfeição.

Vejam aqui mais detalhes e outros sabonetes da marca com diferentes fragrâncias!

Desodorizante Natural Ben&Anna

"Desenhada a pensar nas peles mais sensíveis, não contém bicarbonato de sódio e a aplicação é bastante suave e oferece proteção duradoura. O Desodorizante Flor de Cerejeira Japonesa tem uma fragrância suave, frutada e floral que te envolve no aroma das cerejeiras japonesas."

De todos os desodorizantes naturais que pesquisei, escolhi este, por ser indicado para peles sensíveis e ter a fragrância que mais gosto, a flor de cerejeira! Além do mais vem numa embalagem 100% reciclável.

Feedback: tão eficaz como o desodorizante que utilizava anteriormente (que não era à base de produtos naturais); espero que com o tempo continue a ser tão eficaz!

Vejam aqui a composição e outros desodorizantes desta marca.

Substituições Ecológicas na Lavandaria

No seguimento do WC e Cozinha, também há algumas opções mais ecológicas na lavagem e tratamento da roupa.

Como tantos outros produtos, os detergentes da roupa, amaciadores, tira nódoas, estão cheeeeios de químicos nocivos, potencialmente cancerígenos e causadores de alergias, problemas respiratórios...

Por este motivo, existem cada vez mais opções no mercado de produtos livres de químicos nocivos e, ao mesmo tempo, mais ecológicos.

Nas grandes superfícies já encontram marcas como a Seventh Generation, a L'arbre Vert e a Ecover. Existem ainda outras marcas em lojas especializadas neste tipo de produtos, como a  Sodasan, Ecoidées, Dr. Bronner's, Mulieres, Seepje...

Os detergentes e amaciadores apresentam-se como os tradicionais, mas em embalagens feitas de produtos reciclados e recicláveis, sendo que a sua composição ronda entre os 90% e 99,97% de ingredientes naturais, livre de parabenos, petroquímicos, fragrâncias sintéticas ou corantes. Apropriados para peles sensíveis e adequados para todos os tecidos (incluindo lã, seda e roupas desportivas com Gore-Tex, por exemplo) , sendo a maioria adequados para todas as temperaturas e para lavagem manual ou na máquina.

No entanto, existem as nozes saponárias, já ouviram falar? São umas pequenas nozes, frutos de uma árvore oriunda da Índia. As cascas das nozes contém saponina, uma substância com propriedades similares à do sabão quando em contato com a água. Para terem uma ideia, 1kg de nozes dá para aproximadamente 200 lavagens!

Basta colocar cerca de 20g (4 a 5 nozes) numa saquinha de algodão, diretamente no tambor, junto com a roupa. Estas nozes podem ser utilizadas até 4 vezes, devendo secar entre lavagens. O cheiro é neutro e, por isso, para quem gosta de um cheirinho na roupa, pode acrescentar umas gotas de óleo essencial no compartimento para o amaciador ou diretamente no saquinho das nozes. Existem já no mercado nozes com fragrância à base de óleos essenciais, como as da marca Seepje.

Eu nunca experimentei mas vou dar uma oportunidade a estas nozes mágicas!

Há vários relatos de pessoas que utilizam e que adoram e outras que experimentaram e não foi de encontro às expectativas. Como em tudo, gostos não se discutem!

Outra hipótese é utilizar o EcoEgg. Tal como o nome indica é um objecto em forma de ovo, que se coloca diretamente no tambor da máquina de lavar roupa e substitui detergente e amaciador.

Os dois tipos de grânulos de minerais naturais dentro do ovo trabalham juntos contra a sujidade e os odores. Dentro das esferas de lavagem estão minerais como a turmalina, zeolite e prata coloidal, que ajudam na limpeza e desinfeção da roupa. Existem EcoEgg de 210 lavagens e de 720, cerca de um ano e 3 anos de lavagens, respectivamente.

Para quem usa máquina de secar, existem alguns acessórios que permitem reduzir o tempo de secagem (20% a 25%) e deixar a roupa com um cheirinho agradável, quando não usam amaciadores. Existem estas bolas de lã, nas quais podem colocar gotas do vosso óleo essencial preferido e existem os EcoEgg de secagem, sendo que estes já vêm com fragrância à base de óleos essenciais.

Mas... Podem ir mais longe, podem fazer os vossos próprios detergentes, tira nódoas, amaciadores da roupa e até mesmo uma alternativa à lixívia! Em breve, falarei sobre isto, fiquem atentos!

Substituições Ecológicas na Cozinha

Para os que estão a seguir este meu caminho de substituir produtos e acessórios afins que usamos diariamente em casa, hoje venho falar de algumas substituições ecológicas que podemos fazer na cozinha!

Uma vez mais reforço a ideia de que não é suposto deitar fora e comprar novo! É substituir as coisas a seu tempo, quando acabam, quando estão gastas, quando se partem/rasgam e, claro, quando podemos!

Assim, segue-se a lista de itens que irei  ou já substitui na minha cozinha:

1. Recipientes de Plástico (Tupperware's)

Recipientes de Vidro

Não tenho um armário repleto de Tupperware's de vários tamanhos e feitios, alguns que já não têm tampa ou já estão tão velhos que até já mudaram de cor! Mas aposto que existe um destes armários na maioria das casas por esse mundo fora :)

Aqui tenho 5 Tupperware's redondos empilháveis, 2 quadrados médios, 2 quadrados pequenos e 3 retangulares de tamanhos diferentes. Foram os que deixei ficar depois de uma limpeza geral! 

O objectivo é substituir por recipientes de vidro com tampa (sem ser de plástico) assim que possível...

2. Utensílios de cozinha em plástico

Utensílios em Bambu ou Silicone

Há uns anos atrás, as intemporais colheres de pau, foram acusadas de serem inadequadas e pouco higiénicas na confeção de alimentos e passamos a ver nas lojas conjuntos de colheres de plástico a preços acessíveis. Pois bem... Eu experimentei mas assim que vi uma derreter enquanto cozinhava, acabou! Por isso, uso colheres de pau como a minha avó usa há 81 anos e ainda cá está, às vezes pronta para me dar com uma eheheh :) E uso também outros utensílios (garfo, espátula) em bambu ou faia. Em silicone, tenho uma espátula e um pincel de cozinha.

3. Tábuas de Plástico

Tábuas de Madeira

Lembro-me de comprar um conjunto de 4 tábuas de plástico super finas, de 4 cores, uma para legumes em verde, uma para peixe em azul, uma para carnes em vermelho e uma para pão em amarelo... Essas já eram. Ficou uma daquelas brancas de plástico mais grossas  (ainda está bastante boa) que uso para cortar carne e tenho uma de bambu para cortar pão e legumes.

4. Papel de Cozinha 

Panos 100% Algodão Reutilizáveis

Panos Microfibras

Já uso panos microfibras na cozinha e nas limpezas e não troco por nada! Tenho uns quantos pois não os misturo com outras roupas na máquina e vou secando ao ar depois de limpar e guardando num recipiente enquanto esperam para serem lavados.

Quanto ao papel de cozinha, ainda uso (shame on me) porque às vezes existem pequenos acidentes com o 4 patas e é a forma mais rápida de resolver o problema. Futuramente deixarei de comprar.

5. Guardanapos de Papel

Guardanapos de Pano

Acho que nem me lembro da última vez que comprei uma embalagem de guardanapos de papel! E acreditem, ainda andam por aqui alguns! Usamos guardanapos de pano às refeições e assim continuará a ser.

6. Esponjas Sintéticas e Escovas de Plástico

Loofah e Escovas de Bambu

Aqui ainda não fiz nenhuma substituição, pois ainda estou a gastar o que tenho. Mas estou mais que curiosa para usar acessórios mais ecológicos e biodegradáveis.

7. Panos Multiusos

Panos Microfibras

Sabem aqueles panos denominados multiusos que vendem em embalagens de 5 ou 6, de várias cores? Pois é, não são tão bons quanto os de microfibras e por isso já não os compro.

8. Película Aderente/Folha de Alumínio

Papel de Cera de Abelha

À espera da minha encomenda de papel de cera de abelha. Mais tarde dou feedback! 

Já não tenho papel de prata nem voltei a comprar.

9. Água Engarrafada

Água Filtrada

Como já vos tinha dito, utilizamos uma Brita. Mas estou curiosa para usar um filtro mais ecológico, como este aqui, de carvão vegetal!

10. Sacos de Congelação Descartáveis

Sacos de Congelação Reutilizáveis

Já perdi a conta aos sacos e sacos de congelação que deitei fora... Por isso arranjei estes sacos, reutilizáveis e estou a aguardar que cheguem! Entretanto estou a fazer os possíveis para não comprar mais sacos descartáveis!

Quanto a produtos de limpeza, já utilizo este detergente da loiça e este multiusos. Mas também faço uso do vinagre e do bicarbonato de sódio!
Em breve irei falar sobre estes produtos tradicionais, para que servem e como podemos utilizar na limpeza da casa sem recorrer a produtos já feitos, vulgo, produtos ecológicos que podemos comprar em superfícies comerciais.

Sabonete... Higiénico ou não?

Daqui

Para os que ontem torceram o nariz quando sugeri substituir o gel de banho e sabonete líquido por sabonetes, venho hoje desmistificar e dar algumas dicas para uma utilização higiénica do mesmo.

Em primeiro lugar, quero constatar dois factos:

1. Claro que existem germes no sabonete. Da mesma forma que existem em nós e em tudo o que nos rodeia! Mas nem todos são "maus", caso contrário estaríamos sempre doentes, certo?

2. Segundo estudos e especialistas, os germes existentes no nosso sabonete são, provavelmente, da nossa própria pele. Já ouviram falar em microbioma da pele? É uma camada protetora viva, composta por bactérias e outros microorganismos, sendo essencial para o nosso sistema imunitário.

Assim, bastam pequenos cuidados para evitar que possíveis microorganismos patogénicos indesejáveis se instalem no sabonete.

• Não partilhem o sabonete (também não partilham a escova dos dentes, pois não?). Calma, também ninguém morre se partilharem... Mas, na minha opinião, pelo menos para tomarem banho, deveriam ter o vosso próprio sabonete;
• "Lavem" bem o sabonete, criando espuma, antes de se começarem a lavar; 
• Usem o sabonete diretamente na pele, ao invés de usarem uma esponja/loofah (o que não significa que não possam ou não devam usar, apenas ter o cuidado de deixar a secar ao ar e lavar regularmente, para evitar bolores e microorganismos indesejáveis);
• Mantenham o sabonete seco entre lavagens, ou seja, escolham uma saboneteira (aço inoxidável, por exemplo) que drene a água e mantenham-na longe do chuveiro/torneira, para que o sabonete não se molhe se não for utilizado.

Simples, não acham? Claro que há quem não goste realmente de usar sabonete, cá em casa só eu é que uso... 

Substituições Ecológicas no WC

Estava ansiosa por escrever este post. Não imaginam como estas "pequenas grandes" modificações mais ecológicas simplificam o dia a dia, como também nos permitem poupar dinheiro! 

Como se costuma dizer, matam dois coelhos com uma cajadada só (salvo seja, coitados dos coelhos, estes ditados populares são um bocado violentos).

Então, hoje trago uma lista do que, para mim, é possível substituir no WC e que tenho estado a seguir, passo a passo, sempre que algum dos itens acabam! Assim que terminar de substituir todos os produtos ou acessórios, farei um post a falar sobre cada um deles e como utilizo e se funcionam ou não!

1. Sabonete Líquido/ Gel de Banho/ Gel ou Espuma de Limpeza Facial

Sabonete em barra

Pessoalmente não uso o mesmo sabonete para as 3 coisas por 2 motivos; primeiro, porque é mais prático ter um sabonete ao pé do lavatório e outro na banheira (não me chamem preguiçosa!); segundo, porque a minha pele da cara e do corpo é diferente, isto é, tenho pele atópica mas na cara tenho pele mista... Conclusão, uso um sabonete neutro para as mãos, um mais nutritivo para o banho e um sabonete próprio para pele mista para lavar a cara. 

2. Shampoo

Shampoo sólido

Esta substituição ainda não ocorreu porque ainda estou a acabar shampoo "normal" MAS estou ansiosa por mudar. Já estive a ver vários tipos de shampoo sólidos e em breve irei mostrar qual escolhi e mais tarde dar um feedback sobre este.

3. Amaciador do Cabelo

Amaciador sólido/ Vinagre

Aqui também ainda estou em stand by. Mas já vi opções de condicionador em barra ou até mesmo utilizar vinagre (sim, vinagre!) depois da lavagem e antes de uma última passagem por água.

4. Escova dos Dentes 

Escova de Bambu

Como já referi anteriormente, estou a utilizar uma escova de bambu e tenho gostado! 

5. Pasta dos Dentes 

Pastilhas Dentifrícias/Pó Dentário/Pasta ecológica

Existem várias opções no mercado para substituir a pasta dos dentes tradicional. Eu decidi experimentar esta pasta dos dentes assim que terminar a minha pasta dos dentes tradicional. Mas ainda estou a pensar experimentar antes estas pastilhas dentífricas!

6. Elixir Bocal

Elixir Bocal Ecológico

Mais um item que ainda não substitui (até porque não uso diariamente) mas vou apostar no da mesma marca da pasta dos dentes!

7. Fio dental

Fio dental ecológico

Comprarei ao mesmo tempo que a pasta dos dentes mas, este aqui; tem a vantagem de vir numa embalagem de vidro e ser utilizada para sempre, pois vendem o fio dental à parte para podermos reabastecer.

8. Discos Desmaquilhantes

Discos de Algodão Reutilizáveis

Outra mudança revolucionária! Como uso pouca ou nenhuma maquiagem, exceções à parte, não uso mais do que um disco por dia. Lavo mal acabo de utilizar com sabão neutro e deixo a secar ao ar. 

9. Cotonetes

Cotonetes com cabo de papel/bambu

Não consigo prescindir dos cotonetes e por isso já uso uns mais ecológicos! Comprei estes no Auchan.

10. Esponja de Banho/ Esponja Limpeza Facial

Loofah e Esponja Konjac

Esponjas 100% de origem natural e, por isso, biodegradáveis. Actualmente e já há algum tempo que uso a Konjac para lavar a cara.

11. Lâminas Descartáveis

Lâmina de aço inoxidável

Dura uma vida e só têm de comprar recargas, as quais normalmente vêm numa caixa de papel. Adeus plástico!

12. Desodorizante

Desodorizante natural e ecológico

Existem em embalagem de cortiça, papel, lata ou simplesmente sólidos, sem embalagem a não ser a de compra... Ainda não decidi qual irei comprar.

13. Produtos de Higiene Feminina

Pensos Reutilizáveis e Copo Menstrual

Tenho, uso e recomendo! Sei que existem mulheres que não se adaptam mas também já referi que existem alternativas mais ecológicas aos pensos e tampões vulgares, os de algodão orgânico!

14. Papel Higiénico

Papel Higiénico Reciclado

Existem em qualquer grande superfície e acaba por ser mais em conta do que o papel que vem embalado em papel e não em plástico!

15. Toalhitas/Papel Higiénico Húmido

Para nós, mulheres, nem sequer é muito aconselhável pelos ginecologistas mas, para uma melhor limpeza, que tal darem uso ao intemporal... Bidé?! Afinal não são um estorvo, ahn? Ahahah

16. Escovas/Pentes 

Escovas e pentes de bambu 

(In)felizmente as minhas escovas são relativamente novas e ainda não precisam de ser substituídas mas assim que o fizer, irei optar por esta! Ou alguma semekhante, desde que livre de plásticos.

Produtos de beleza? Deixo para outro post ;)

Algum outro item que acham que pode ser eliminado ou substituído na vossa higiene pessoal diaria?  Deixem as vossas opiniões nos comentários!