A transição para produtos de higiene pessoal naturais #5

E para terminar a semana, vamos falar sobre a transição para a pasta dentifríca Georganics e como a lavagem dos dentes se tornou um processo tão eficaz quanto natural!

Como sabem, já utilizava uma escova dos dentes de bambu, ainda antes de ter começado a utilizar produtos dentifrícos naturais, mas tinha uma pasta dos dentes tradicional para terminar...

Quando decidi substituir os produtos de higiene oral, além da pasta dentifríca, com sabor a menta, comprei o fio dentário com carvão de fibra de bambu, também da Georganics.

Lavo os dentes, pelo menos, 3 vezes por dia e,  ao final do dia, depois da última lavagem, uso o fio dentário.

Características da Pasta de Dentes Natural - Menta Inglesa:

• Certificação Vegan e PETA Cruelty-Free 

• Embalagem de vidro, reciclável e reutilizável 

• Invólucro biodegradável de polpa de madeira 

• Espátula doseadora de bambu 

• Produzido em Inglaterra

Ingredientes: Capric Triglyceride[1], Kaolin, Diatomaceous Earth[1,2], Sodium Bicarbonate[1], Mentha Piperita Oil[1,2], Melaleuca Alternifolia Leaf Oil[1,2] , Citrus Aurantifolia Peel Oil Expressed[1,2], Tocopherol[1], Ocimum Basilicum Oil[1,2] 

[1] Produto Comestível [2] Agricultura Biológica

A primeira semana a utilizar estes produtos foi "estranha", como já referi, só pelo simples facto de estar habituada à espuma das pastas dentifrícas tradicionais, coisa que esta não faz! É também muito menos "doce" ao paladar mas não me faz grande diferença. Senti os dentes limpos e um hálito fresco e duradouro após a lavagem!

Para iniciar, basta retirar, com a  ajuda da pequena espátula de madeira que vem incluída na embalagem, uma pequena quantidade de pasta, mais ou menos do tamanho de uma ervilha, e colocar na escova. Escovar os dentes 2 a 3 minutos e enxaguar. 

Não se deve colocar a escova diretamente no frasco, nem deixar este entrar em contacto com água, para que não se estrague e evitar o aparecimento de bactérias.

Depois de aberto, o frasco tem uma duração de 12 meses!

Características do Fio Dentário - Carvão e Menta:

• Embalagem Livre de Plástico 
• PETA Cruelty-Free 
• Reservado em frasco de vidro com tampa metálica 
• Embalagem exterior de cartão, compostável e biodegradável 
• Produzido em Inglaterra

Materiais: Fio de Seda de Carvão de Bambu[2], Nylon (20%), Cera de Candelila[1,2], Óleo Essencial de Menta[2];  [1] Base Alimentar [2] Origem Natural

Comprimento: 30 metros Peso: 20gr

O fio dentário, vegan, com carvão de fibra de bambu, 100% sustentável, com cera de candelila e óleo essencial de menta, é  utilizado da mesma forma que um outro qualquer, tendo apenas a vantagem de vir numa embalagem de armazenamento de vidro, com tampa metálica que permite cortar o fio de maneira muito simples e prática.

O fio dentário vem embalado numa caixa de cartão, totalmente livre de plástico, que pode ser reutilizada após terminar, comprando apenas as recarga de fio.

Dentes saudáveis, sorriso natural ;)

A transição para produtos de higiene pessoal naturais #1

Quando decidi acabar com todos os meus produtos de higiene pessoal e substituir por alternativas mais sustentáveis e naturais, li imensos feedback, sobre vários produtos, até escolher aqueles que, para mim, para a minha pele e cabelo, seriam os mais indicados.

Lembram-se desta minha primeira compra?

Escolhi a pasta dentifríca da Georganics, o desodorizante natural Ben&Anna e o sabão líquido neutro Dr.Bronners + sabonete rosas.

Claro que experimentei tudo, tal era a curiosidade... Mas ficaram de lado, pois tinha de acabar com o gel de banho, shampoo, pasta dos dentes e desodorizante que ainda tinha!

Vai daí, só há cerca de 3 semanas é que comecei a usar diariamente os meus novos produtos de higiene naturais.

Desengane-se quem acha que é um milagre da natureza, porque não é! Depois de tantos e tantos anos a usar produtos cheios de químicos, o corpo habitua-se e, qual "agarrado" qual quê, passa por uma fase de desintoxicação... Fase essa que, começa por fazer com que este tipo de produtos não resulte a 100% nas primeiras utilizações. 

Isto faria com que, à partida, muitos de vocês não quisessem substituir os vossos ma-ra-vi-lho-sos shampoos e condicionadores e pastas dos dentes e etc etc etc... Porque não teriam paciência para esperar por resultados que, com esses produtos, têm desde a primeira vez.

Eu entendo, juro, neste momento estou naquela fase de "porra pra isto que nunca mais vai ao sítio!", mas sei que estou a mudar para algo melhor, para algo que o meu corpo vai agradecer. 

Assim:

* A lavagem dos dentes foi "estranha" na primeira semana, por estar habituada à espuma das pastas dos dentes tradicionais mas os dentes ficam limpos e o hálito fresco, por isso, foi mais "primeiro estranha-se, depois entranha-se";

* O desodorizante natural funcionou bem no primeiro dia, no segundo dia fez gazeta a partir de meio da tarde e ao terceiro dia, foi o fim da picada! (Graças a Deus que estamos no inverno...)

* O Dr.Bronners para lavar a cara e o corpo foi um pequeno milagre! Eu, que tenho pele atópica mas mista na cara, consegui usar o mesmo produto sem deixar a pele do corpo seca nem a pele da cara oleosa! 

* O Dr.Bronners no cabelo tem sido uma aventura... Mas, como li este post da Lisa Bronner (neta do famoso criador do 18 em 1 que é o Dr.Bronner), já sabia o que esperar desta mudança!

Durante esta semana irei falar mais especificamente sobre a minha adaptação a estes produtos e, para quem ainda está a pensar mudar a sua rotina de higiene pessoal, partilhar algumas dicas, que me têm ajudado muito, a desintoxicar o corpo, para que se adapte com maior facilidade!

Fiquem atentos ;)

Essenciais de higiene em viagem (Inverno ❄)

Tal como acontecia com a roupa, a minha nécessaire acabava por incluir demasiados produtos de higiene e beleza... Mas, desde que comecei a simplificar e a substituir, por alternativas mais simples, económicas e ecológicas, ficou muito mais fácil levar apenas o necessário!

Assim, para 15 dias agora no inverno, levei:

1. Sabonete e sabão líquido Dr.Bronner's amêndoa + rede esfoliante 

2. Desodorizante natural Ben &Anna 

3. Batom cieiro Burt's Bees

4. Manteiga de karite pura

5. Creme rosto FPS20 + sérum anti-manchas Caudalie

6. Pasta dentifríca e fio dentário Georganics 

7. Discos de algodão reutilizáveis

8. Caixa lentes de contato + líquido

9. Porta escova + escova dos dentes de bambu

Não foi necessário levar outros produtos, nomeadamente de higiene feminina e depilatórios, pois foram apenas 15 dias ;)

Rotina de Cuidado e Limpeza Dentária

Quando estava no início destas substituições, a escova dos dentes foi a primeira a ser  descartada e reutilizada para limpezas domésticas e comecei a usar uma escova de bambu. 

Passado pouco tempo, deixei de utilizar a pasta dos dentes tradicional (usava uma do Lidl) e comprei uma pasta dos dentes biológica e mais sustentável, da Georganics. 

A única diferença é que está não faz espuma, o que não significa que não seja eficaz na limpeza dos dentes! Tenho a certeza que é tão boa ou melhor do que outra pasta dos dentes, mas assim que for ao dentista, terei a confirmação.

Como fiquei fã da marca, aproveitei uns 20% de desconto para adquirir o fio dentário e o elixir bucal da mesma marca.

Não podia estar mais contente com estas minhas escolhas!

Substituições Ecológicas no WC #Novidades!

Se viram ontem na página do Facebook, recebi uma encomenda da Pegada Verde, com produtos de higiene pessoal que escolhi para substituir outros (que acabaram ou estão meeesmo a acabar).

Pasta dos dentes Georganics

"Pasta de dentes misturada com óleo essencial de folhas de hortelã, destiladas a vapor e com certificado orgânico.

Devido à sua fórmula, 100% pura, trata-se de Pasta anti-séptica e anti-inflamatória ajudando a eliminar os bactérias e fungos e a cicatrizar feridas mais rapidamente. Ideal para todas as idades incluindo crianças."

Feedback: não senti qualquer diferença na lavagem em comparação com outras pastas de dentes tradicionais, a não ser não fazer espuma. No entantoe deixa uma sensação de limpeza e frescura!

Vejam aqui como utilizar e quais os ingredientes.

Sabão líquido neutro Dr. Bronner's

"O verdadeiro mestre dos 7 ofícios na versão sabonete líquido!

O Sabonete Líquido Dr. Bronners é um 18 em 1, altamente concentrado e que pode ser utilizado para tudo um pouco. Sem fragrâncias adicionadas, é indicado para peles sensíveis e para bebés."

Este é um sabonete concentrado e, por isso, deve ser diluído antes de ser utilizado. Comprei essencialmente para utilizar na limpeza da casa, daí a escolha pelo neutro, para poder utilizar em conjunto com óleos essenciais (em breve falarei sobre produtos de limpeza que podem fazer).

Feedback: já experimentei como gel de banho/shampoo e fiquei rendida! Não é agressivo na pele, não deixa o cabelo pesado... 

Resta experimentar noutras áreas:

Utilizações:

1. Limpeza Facial: deitar 2-3 gotas nas mãos molhadas, aplicar no rosto molhado.

2. Gel de Banho: deitar uma pequena quantidade na esponja e aplicar.

3. Champô: deitar uma pequena quantidade de sabonete liquído Dr Bronner na mão, aplicar no cabelo molhado, ou diluir ½ colher de sopa em ½ chávena de água e aplicar no cabelo molhado. Enxaguar (sugestão após a lavagem enxaguar com uma solução ácida como por exemplo vinagre de sidra diluído em água ou sumo de limão).

4. Banho de imersão: depende da quantidade de água, deitar 2 colheres de sopa (aproximadamente) de sabonete liquído Dr. Bronner na banheira.

5. Depilação: axilas – 3 gotas; Pernas – ½ colher de chá; Deitar uma pequena quantidade nas mãos molhadas, fazer espuma e aplicar na área a depilar. Para barbear – 10 gotas.

6. Lavar os dentes: 1 gota na escova de dentes.

7. Banho de pés: 1 colher e ½  de chá numa bacia com água quente.

8. Aliviar a congestão: 1 colher de sopa numa bacia com água quente. Cubrir a cabeça e a bacia com uma toalha, fechar os olhos e inalar o vapor

9. Lava loiça: Diluir 1:10 e deitar na esponja.

10. Lavar a roupa: 1/3-1/2 chávena de sabonete líquido Dr. Bronner para uma máquina com carga máxima. Adicionar ½ chávena de vinagre ao ciclo de enxaguamento.

11. Lavar o chão: ½ chávena de sabonete líquido Dr. Bronner em aproximadamente 10 litros de água quente.

12. Limpeza superfícies/multiusos: encher um frasco spray com 1 litro de água e adicionar ¼ chávena de sabonete líquido Dr. Bronner. Juntar ¼ colher de chá de óleo essencial de árvore do chá (opcional). Mais informação aqui

13. Limpa vidros e janelas: encher um frasco spray com 1 litro de água e adicionar 1 colher de sopa de sabonete líquido Dr. Bronner. A seguir utilizar água com gás ou uma mistura metade vinagre/metade água.

14. Limpeza sanitária: adicionar ¼ chávena de sabonete líquido Dr. Bronner a um litro de água. Adicionar ¼ colher de chá de óleo essencial de árvore do chá.

15. Lavar frutas e vegetais: ¼ colher de chá (aproximadamente) numa bacia com água. Mergulhar os vegetais/frutas. Enxaguar com água limpa.

16. Champô animais: depende do tamanho do animal e do pêlo. Molhar o cão e aplicar algumas gotas de sabonete líquido de Dr. Bronner.

17. Spray plantas (para afastar os insectos): adicione 1 colher de sopa de sabonete líquido de hortelã-pimenta Dr. Bronner a 1 litro de água. Juntar ½ colher de chá de pimenta cayenne ou canela (opcional).

18. Spray para afastar as formigas: adicionar ¼ chávena de sabonete líquido de árvore do Chá Dr. Bronner a 1 litro de água. Atenção esta mistura não é para ser utilizada em plantas.

Fonte: lisa.drbronner.com

Vejam aqui mais detalhes e aqui um vídeo explicativo!

Sabonete Dr. Bronner's

"É indicado para lavar o corpo, a cara e o cabelo. O aroma de Rosa é fresco e floral, com um toque adocicado."

Quando andava a pesquisar quais as melhores opções para o banho e o cabelo, em vez de ter um sabonete para o corpo e outro para o cabelo, porque não ter um que dê para ambos? Daí a escolha pelo Dr. Bronner's!

Feedback: Mais uma vez, suave na pele e um leve cheirinho a rosa! Corpo e cabelo lavados na perfeição.

Vejam aqui mais detalhes e outros sabonetes da marca com diferentes fragrâncias!

Desodorizante Natural Ben&Anna

"Desenhada a pensar nas peles mais sensíveis, não contém bicarbonato de sódio e a aplicação é bastante suave e oferece proteção duradoura. O Desodorizante Flor de Cerejeira Japonesa tem uma fragrância suave, frutada e floral que te envolve no aroma das cerejeiras japonesas."

De todos os desodorizantes naturais que pesquisei, escolhi este, por ser indicado para peles sensíveis e ter a fragrância que mais gosto, a flor de cerejeira! Além do mais vem numa embalagem 100% reciclável.

Feedback: tão eficaz como o desodorizante que utilizava anteriormente (que não era à base de produtos naturais); espero que com o tempo continue a ser tão eficaz!

Vejam aqui a composição e outros desodorizantes desta marca.