Estes dias... #5

Começo por perguntar: como estão? Como se sentem? O que têm feito nestes dias?

Por aqui, a vida vai devagar...
A Páscoa foi diferente, a primavera está no seu auge e, todos os dias,  são uma vitória.

Saber que todos os meus estão bem, seguros, saudáveis, resilientes, é uma fonte de esperança...

Para quem me acompanha na página do Facebook e no Instagram, tem visto algumas das coisas que tenho feito, organizado, tratado...

Para quem me lê apenas aqui, venho fazer um pequeno resumo desde a última vez que cá vim. Ultimamente as imagens falam mais do que qualquer outra coisa!

Lembram-se da minha batata doce? 

Está assim:

Enorme!!

Mudei para um vaso maior, para ter espaço e crescer mais e coloquei noutra zona da marquise...

As minhas ervas aromáticas continuam a ser uma alegria imensa de cada vez que lhes sinto o cheiro e as uso para cozinhar

E as minhas suculentas estão em processo de mudança ;) 

Tal como os cactos, que juntei todos num vaso grande, estou a pensar fazer um arranjo com as suculentas dos vasos mais pequenos... A ver!

Entretanto...

Todos os meus produtos de limpeza e hidratação facial acabaram, vai daí, decidi fazer o meu próprio tónico e hidratante faciais!

▪️  Vinagre de Sidra 1/4 + Witch Hazel/Soro de Hamamelis (s/Álcool) 1/4 + água purificada (30ml)

▪️ Óleo de jojoba + 5 gotas de vitamina E líquida + 2 gotas de óleo essencial de lavanda + 2 gotas de óleo essencial de Niaouli (10ml)

Fáceis de fazer, adequados ao meu tipo de pele e até agora, de encontro às minhas expectativas!! Claro que a cronologia é: lavar (Dr. Bronners líquido neutro), tonificar e hidratar!

Aproveitei e fiz também um hidratante corporal caseiro, reutilizando um boião vazio de uma manteiga corporal que acabou faz tempo... Mais uma vez, uma receita super simples e com apenas 4 ingredientes!

▪️ 1 CS óleo de côco + 1 e 1/2 CS de manteiga de karite + 1 CChá de óleo de amêndoas doces puro + 1 CChá vitamina E líquida (200ml)

Como tenho a pele muito seca, este hidratante tem sido uma óptima ajuda após o banho! Mesmo que, ao contrário de quando usava outros produtos de higiene corporal, o sabonete Dr. Bronners deixe a minha pele muito menos desidratada! Podem não acreditar, mas é verdade... Normalmente os sabonetes são vistos como verdadeiros inimigos da pele seca mas este, graças aos óleos que o compõem, é o oposto!

Com tudo isto, consegui limpar e reorganizar o meu armário do WC, o que me deu a oportunidade de ver tudo o que tenho e uso actualmente...

Simplicidade numa imagem! Estes são todos os produtos que uso e tenho no meu WC... E os que realmente preciso! 

Sem presunção nem perfeição, apenas a realidade...

Por fim, mas não menos importante, ando mais entretida na cozinha (uns dias mais do que outros, para ser honesta!) e decidi tentar fazer a minha massa mãe/levain/fermento natural, já ouviram falar? 

A primeira tentativa não correu bem, mas a segunda vingou!

Foram 5 dias de preparação, com muito amor e paciência... Que resultaram neste maravilhoso pão!

As saudades que eu tinha de comer um pão acabado de fazer com manteiga... Como as coisas simples são sempre as melhores ;)

Este foi o primeiro de outros que irei fazer, há que aprimorar a técnica eheheh

Assim, como podem ver, continuam a ser as coisas simples e práticas que me preenchem os dias, me vão dando ideias para partilhar com vocês e me ajudam a lidar com toda esta situação!

Finalizo, perguntando... Gostariam que escrevesse mais, mesmo com tudo o que está a acontecer? Que temas gostavam que abordasse? Não há respostas erradas! ;)

Até breve!!

Simplificar...

Simplificar. 

O que vos vem à cabeça quando pensam nesta palavra? Simplificar o dia a dia? A vida? As tarefas domésticas? O trabalho?

Simplificar pode e é muito mais, para mim. 

É uma forma de estar, de viver, de agir, de pensar, de sentir. Simplificar não tem regras, não tem script, não tem início nem fim, é um reciclar constante de experiências, é um processo, uma escolha, uma jornada. 

Simplificar  pode ser tudo aquilo que se quiser, é nosso o poder de criar as nossas próprias circunstâncias. 

Simplificar também é organizar ideias, conhecimentos, pensamentos, sentimentos, emoções. Sem estar agarrado a crenças que nos limitam, a pensamentos que nos impedem de crescer e ver com olhos de ver. 

Tudo se torna simples (mas não simplista) quando se simplifica. Redundante, mas verdadeiro. 

Simplificar atrai conforto, felicidade, harmonia, paz, relaxamento, bem estar, motivação, serenidade, alívio, determinação, coragem. E a coragem é a corda invisível por onde sobem todas as outras virtudes... Basta querer. 

Basta acreditar. Basta seguir o caminho que vai sendo traçado, passo a passo...

Simplificar... A quantidade de toalhas!

Para terminar com este tema, vamos às toalhas!

Estou "arrependida" por não ter escolhido tudo branco, era mais simples em termos de lavagem e manutenção... Mas, futuramente, assim será ;)

Tenho a uso 4 conjuntos de toalhas, cada conjunto com:

1 toalhão de banho + 2 toalhas de banho + 4 toalhas de rosto + 4 toalhas pequenas + 1 pousa pés/tapete de banho

Como extra e sendo só para mim, tenho 6 toalhas pequeninas que uso para limpar o rosto...

Apesar de gostar de ficar só por aqui em termos de toalhas e roupa de cama, tenho sempre de contar com visitas esporádicas e por isso tenho guardado:

2 almofadas

2 conjuntos de solteiro (capa edredom + lençóis de baixo e de cima + 2 fronhas)

1 edredom de solteiro

2 cobertores

2 conjuntos de toalhas ( 2 toalhas de banho + 4 toalhas de rosto + 4 toalhas pequenas + 2 pousa pés).

Resumindo...

Temos o que, para nós, é o essencial e simplificar é isso mesmo!

Alguma vez fizeram uma revisão geral na vossa cozinha e armários de têxteis? Como costumam gerir?

Simplificar... A quantidade de roupa de cama!

Já referi que cá em casa somos pelo simples, básico e neutro em termos de cores e padrões... E preferimos o algodão a qualquer outro tipo de tecido! Branco, bege, cinza e uma pitada de azul, só para quebrar os tons neutros ;)

Assim, para a cama, tenho:

3 conjuntos de lençóis de verão (lençol cima + baixo + 2 fronhas)

3 conjuntos capa de edredom (capa + 2 fronhas) + 3 lençóis de baixo com elástico

4 fronhas extra

4 protetores de almofada

2 protetores de colchão

2 cobertores

1 colcha

1 edredon 4 estações

2 mantas

4 almofadas

A cama é mudada todas as semanas, religiosamente! 

Para mim é preferível e suficiente 3 mudas por "estação", pois assim não há acumulações desnecessárias e os têxteis são usados até ao seu limite... Regra: sai um, entra outro!

Simplificar... A quantidade de têxteis na cozinha!

No seguimento do post de ontem, hoje vamos aos têxteis!

Quem cozinha sabe a importância de ter sempre um pano para limpar as mãos e outro para limpar a loiça... E eu, todos os dias, (salvo raras exceções, como não cozinhar no dia x) mudo ambos! Não só porque se usaram o dia inteiro, mas também  porque, raramente, acabam o dia sem uma mancha ou encharcados :p

Assim...

Têxteis de cozinha:

12 conjuntos de panos mãos + loiça

2 conjuntos de pega + luva + avental

Quando velhos, gastos ou manchados, ponho de lado para limpezas... Reutilizar ;)

E só compro novos quando fico com menos de 12 conjuntos! E, na verdade, raramente compro, pois são quase sempre oferecidos...

Em relação à hora das refeições, tenho a uso:

8 individuais

16 guardanapos de pano

2 toalhas de mesa

Simples!

Simplificar... A quantidade de loiça!

Alguma vez pensaram na quantidade de coisas que têm a dobrar, triplicar, e por aí fora? Será que realmente precisam de tanta coisa igual? Será que usam? Ou apenas têm porque acham que vão precisar ou como têm espaço, vão acumulando?

Cá em casa, desde o início, que decidi ter apenas o que era essencial para o dia a dia...

Já referi que existem itens que estão guardados (serviço de 24 peças, faqueiro, copos...)  porque são de valor (sendo que o valor não tem de ser necessariamente monetário!)  e duram uma vida, portanto, esses não contam, até porque não são usados a não ser em ocasiões especiais.

Mas há tantas outras coisas que não precisamos em grande quantidade!

Decidi perceber o que realmente usava e faria sentido manter e por isso hoje venho falar em números reais!

Loiça

6 pratos rasos

6 pratos fundos

6 pratos sobremesa
6 taças de sobremesa

6 copos de água

2 copos de vinho

2 copos de cerveja

1 caneca 1.5l de vidro
1 bule chá c/filtro

2 canecas pequeno almoço

2 chávenas de chá c/pires

6 chávenas de café

2 tigelas médias

4 tigelas pequenas

4 taças redondas de vidro c/ tampa

2 travessas de servir

1 saladeira

4 pirex diferentes tamanhos/feitios

1 conjunto de Tupperware's redondos (5)
1 conjunto de Tupperware's quadrados (3)

2 pratos grandes para bolos/pizzas

Estão ainda a uso 6 colheres de café, 6 de chá,  6 de sopa, 6 de sobremesa e 12 garfos e facas, grandes e de sobremesa.

Utensílios de cozinha

Conjunto de facas

Utensílios p/cozinhar (espátula, escumadeira, 4 colheres de pau, 2 pinças, vara de arames, pincel, salazar...)
2 descascadores

1 pirex medidor

2 escorredores (méd/gra)

2 tábuas de cortar

4 talheres de servir à mesa

2 frigideiras (peq/gra)
1 wook

3 tachos(peq/méd/gra)

3 formas de bolos

E às vezes ainda parece que é demais ;)

Simples X Simplista.

Ser Simples não é ser Simplista.

Ser simples, não é ser pobre: em recursos, em afetos, em bens materiais...

Ser simples não é optar pelo mais fácil, pelo caminho mais curto ou pelo que dá menos trabalho.

Ser simples não é menosprezar os problemas nem criar soluções rápidas.

Ser simples não é não ter objetivos.

Ser simples não é ser menos inteligente, coerente,  consciente, inteligente, maduro ou experiente.

...

Infelizmente há quem confunda simplicidade com simplismo.
Simplificar é o oposto de complicar, não é o oposto de complexo! 

Simplificar é ter a capacidade de filtrar, deste mundo cheio de TUDO, aquilo que realmente importa daquilo que não tem qualquer valor, daquilo que não nos serve, daquilo que não nos acrescenta nada, não nos faz crescer, evoluir, andar para a frente, ser mais e melhor, seguir os nossos objectivos e viver a vida com intenção.

Ser simples, viver de forma simples, simplificar, é abdicar dos excessos que nos cegam, que nos distraiem, que nos confundem e ser capaz de ver, ter e viver o essencial.

Simplificar é reduzir; o excesso, o consumo, os julgamentos, a disposição para agradar a tudo e todos! É traçar um caminho que nos leve a atingir objetivos claros. É viver a vida apreciando o momento, dando valor às coisas que temos e que nos rodeiam, aprendendo com os erros do passado e evitando resvalar no futuro.

Uma pessoa simples sabe que ao simplificar, a sua vida terá muito mais significado e será bem menos complicada!

*** Está é a minha opinião, a minha visão, a minha forma de distinguir entre ser simples e simplista. ***

Rotina de Maquilhagem

Sabem aquelas pessoas que não conseguem sair de casa sem relógio? Eu não saia de casa sem rímel. NUNCA!!! E não tenho pestanas pequenas, muito pelo contrário... Era uma mania. Sentia-me bem assim. Coisas da idade.

Também costumava, isto a parir dos meus 17/18 anos, não diariamente mas quase, usar  primer, base, pó compacto, corretor de olheiras e imperfeições, eyeliner, blush, sombra de olhos, batom...

Comprava os produtos da marca Essence, pois eram acessíveis, não comedogenicos e não testados em animais.

Aos poucos, fui deixando de dar importância a tanta maquilhagem e fiquei apenas com o básico: base, pó compacto, rímel, corretor e 1 ou 2 batons.

No entanto, continuando a achar que cada vez menos precisava ou beneficiava destas coisas, não uso maquilhagem. De todo.

Tenho, no entanto, apenas 3 produtos que uso esporadicamente; rímel, creme mineral com cor e pó compacto. O primeiro da Essence, os outros dois, da Caudalie.

A vantagem disto tudo? A pele fica mais limpa  e saudável e a carteira menos vazia ;)

Quanto a vernizes, há quase 1 ano que não uso. Cheguei a fazer verniz gel, ou pintava as unhas umas 2 vezes por semana, tanto das mãos como dos pés. Cuido delas semanalmente, mas não pinto e sinto-me bem assim!

Simplificar... A Decoração de Natal.

Lembro-me, desde pequenina, de como os meus pais têm gosto em decorar a casa e fazer a árvore de Natal, no início de dezembro. 

Era uma tarde inteira em família, a montar a árvore, a colocar a iluminação, a pôr os enfeites... Lareira acesa, frio e chuva lá fora, magia e calor na sala! Sou suspeita mas a árvore de Natal dos meus pais é a mais bonita que alguma vez vi. E se algum dia tiver filhos, quero que seja essa a árvore de Natal que mais tarde vão recordar! 

A árvore dos meus pais

Cá em casa não fazemos uma árvore de natal tradicional, até porque tanto a véspera como o dia são passados em casa da família, de um lado e do outro. Talvez um dia, havendo crianças, a tradição se repita aqui!

No entanto, mesmo sem o ícone das festas,  gosto de colocar alguns objectos alusivos à época, coisas simples mas que dão "aquele ar de Natal".

Prefiro os tons terra, verde, branco, um pouco de prateado e  um nadinha de dourado. Não sou grande fã do vermelho! E, para ser honesta, a figura do pai Natal não me apela nem um bocadinho... 

Como fazem aí em casa casa? Deixem um comentário :)

Viver mais com Menos - Cores e Detalhes

Será que as cores que nos rodeiam nos influenciam? Será que as cores que escolhemos definem a nossa personalidade? Está cientificamente comprovado que sim!

Aqui adoramos cores neutras. Preto, cinzento, bege, branco, estão presentes em peso.

Mas, para evitar um ambiente demasiado clean, há uns toques de azul e verde, essencialmente. São cores que adoro, que me lembram a natureza (mar, árvores...) e ficam muito bem combinadas. No fundo, nada demasiado berrante e que canse a vista.

Quanto a decoração, já vos fui falando que somos pelo mínimo. Adoro catos, porta velas, peças em vidro, metal e madeira, almofadas e bules! Quem me conhece sabe a minha paixão por bules de chá. Tenho vários, a maioria deles na cozinha mas outros estão guardados. São objectos que me fazem feliz. Da mesma forma que quem tem uma coleção de livros ou de música. Se são coisas que nos fazem felizes, terão sempre lugar na nossa vida!

Viver mais com menos - A Casa I

No seguimento do post anterior, vou falar um pouquinho mais sobre a minha casa e do Special One.

Fiquei feliz com a decisão de organizar a minha roupa, finalmente ganhei espaço para ter um "closet" simples e ao meu gosto. Mas havia ainda muita coisa que queria mudar.

Sempre que entrava numa divisão, tentava perceber o que estava a mais, o que poderia ser organizado e o que realmente transmitia conforto, beleza e caráter ao espaço.

Com a mudança de casa, há pouco mais de um ano, muuuuita coisa foi despachada, doada, deitada fora, etc, o que foi uma primeira lufada de ar fresco! Mas ainda havia uns ajustes a fazer.

Comecei pela sala, o sítio onde passamos mais tempo cá em casa, local de lazer, trabalho, refeições. Queria que fosse um espaço acolhedor mas não sobrecarregado de decoração ou mobiliário. Por essa razão, quando mudamos de casa, trouxemos apenas o que queríamos mesmo, sofá, mesa de jantar e cadeiras, aparador e uma estante.
A única coisa que compramos foi um móvel para a televisão e cortinados. Não temos tapetes, o que facilita a limpeza diária e impede a acumulação de pó e ácaros. A decoração é mínima, a luminosidade é essencial e por isso temos vários pontos de luz. Como adoro plantas e flores, tento sempre ter uma jarra com algo natural. 

Em termos de arrumação, tudo tem o seu sítio. No aparador ficam os têxteis de mesa, o serviço de 24 peças (não usamos senão em ocasiões especiais ou para receber visitas), os copos de pé alto, de balão e de whisky.
São objetos que embora não sejam usados diariamente, são de qualidade e duram uma vida, não faria sentido descartá-los. O objectivo não é deitar tudo fora, entendem? É ter o essencial. 

Quanto aos gadgets e acessórios afins, usamos as duas gavetas do móvel da TV, uma gaveta para cada um (numa relação é preciso que cada um tenha o seu próprio espaço, por mais pequeno que seja eheh).

Na estante, está a coleção de música do Special One (cd's, vinis...) e respectivos meios de os ouvir. 

Para mim, a vantagem de ter uma sala simples não passa só pela fácil limpeza mas também para evitar ficar cansada da decoração. Gosto de mudar, nem que seja mudar as coisas de sítio. Dá sempre um ar de novidade, certo?

URSTYLE Kali22

Viver mais com Menos

Para mim, para nós, importa viver o dia a dia de forma simples, tranquila, rodeados apenas daquilo que nos dá conforto, daquilo que é essencial, sem excessos.

Viver apenas com o essencial tem várias vantagens para nós: manter tudo limpo e organizado é uma tarefa fácil e rápida; temos tempo de sobra para dedicar a coisas mais importantes (família, trabalho, hobbies...); temos mais espaço, ou seja, um ambiente sem demasiadas distrações visuais, o que permite reduzir os níveis de stress, ao mesmo tempo que aumenta a nossa produtividade e eficiência; permite-nos focar na qualidade em detrimento da quantidade, poupando dinheiro e evitando acumulações desnecessárias e um consumismo desenfreado.

O facto de vivermos apenas com o essencial torna-nos menos dependentes, física e emocionalmente. Quantos de nós compraram na esperança de que um objecto ou peça de roupa nos pudesse aliviar do stress, angústia e tristeza, preenchendo aquele vazio que sentimos? Até podem preencher, mas por um período de tempo muito curto... Consumir para aliviar sentimentos negativos é ineficiente, além de nos poder trazer problemas financeiros!

Ao aprendermos a viver com o essencial e a dar valor ao que temos, libertamo-nos do consumismo inconsciente.

Obviamente que o essencial para uns, não é o essencial para outros... Que tal fazerem uma lista daquilo que acham essencial para viverem bem? Sem olharem à vossa volta, nem vasculharem a casa; deixem que a vossa mente vos diga o que precisam. Quando acabarem, comparem com aquilo que têm. Quantos itens ficaram por escrever? Talvez não sejam assim tão importantes... 

(Continua)