Sabonete... Higiénico ou não?

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Para os que ontem torceram o nariz quando sugeri substituir o gel de banho e sabonete líquido por sabonetes, venho hoje desmistificar e dar algumas dicas para uma utilização higiénica do mesmo.

Em primeiro lugar, quero constatar dois factos:

1. Claro que existem germes no sabonete. Da mesma forma que existem em nós e em tudo o que nos rodeia! Mas nem todos são "maus", caso contrário estaríamos sempre doentes, certo?

2. Segundo estudos e especialistas, os germes existentes no nosso sabonete são, provavelmente, da nossa própria pele. Já ouviram falar em microbioma da pele? É uma camada protetora viva, composta por bactérias e outros microorganismos, sendo essencial para o nosso sistema imunitário.

Assim, bastam pequenos cuidados para evitar que possíveis microorganismos patogénicos indesejáveis se instalem no sabonete.

• Não partilhem o sabonete (também não partilham a escova dos dentes, pois não?). Calma, também ninguém morre se partilharem... Mas, na minha opinião, pelo menos para tomarem banho, deveriam ter o vosso próprio sabonete;
• "Lavem" bem o sabonete, criando espuma, antes de se começarem a lavar; 
• Usem o sabonete diretamente na pele, ao invés de usarem uma esponja/loofah (o que não significa que não possam ou não devam usar, apenas ter o cuidado de deixar a secar ao ar e lavar regularmente, para evitar bolores e microorganismos indesejáveis);
• Mantenham o sabonete seco entre lavagens, ou seja, escolham uma saboneteira (aço inoxidável, por exemplo) que drene a água e mantenham-na longe do chuveiro/torneira, para que o sabonete não se molhe se não for utilizado.

Simples, não acham? Claro que há quem não goste realmente de usar sabonete, cá em casa só eu é que uso...